田径教学有助于学生提高自己的生理素质和心理素质，因此在开展高中田径教学的过程中，教师应当加强对于学生实际情况的了解，通过采用多样化的教学方式对于学生的学习目标和学习方式进行引导。但是在实际的教学过程中，学生往往会因为田径教学的枯燥乏味而不能很好地坚持。因此，教师需要通过不断的激励，让学生能够在进行田径训练的过程中培养自己的能力。
　　高中生正处于发展的关键时期，而田径运动能够作为他们身心健康发展的途径之一。学生在学习田径运动的过程中能够有效地增强自己的体质，调节自己的学习压力，还能够在学习的过程中激发自己的潜能。但是在具体的教学过程中，学生往往会因为学习的枯燥无味而无法坚持训练，因此，教师可以积极地采用鼓励教学的方式对于学生的田径训练进行辅助。
　　1 教师可以通过应用语言进行鼓励
　　人与人之间交流最有效的方式就是语言交流。因此，教师应当基于对于学生的心理特征充分理解的情况下积极地采用语言激发法，对于学生的田径运动进行激励。这对于增强学生的学习兴趣，提高学生的学习能力有一定的帮助。由于高中生正处于身心发展的关键时期，因此教师应当结合学生的年龄特征对于学生的行为进行分析。
　　比如有的学生较为外向，但是他们的内心却是非常敏感的，他们不愿同他人分享自己的真实想法，性格要强;而部分学生的性格较为内向，他们不善言辞，在日常生活当中也不会主动同他人接近。对于以上两种情况，教师应当根据具体的实际情况采用不同的方式对于学生的田径训练进行语言激励。例如对于较为外向的学生，教师可以说：“你的能力是很强的，只要再加把劲，一定是可以成功的！”而对于内向的学生，教师可以说：“不要害怕失败，要勇于尝试，大家都很期待你的表现呢。”通过语言的形式能够在一定程度上对于学生的心理进行安慰，这对于激发学生开展田径训练的动力有所帮助。
　　例如在进行“田径跑”的相关学习任务过程中，传统教学中几乎都是让学生直接跑多少米或是多少圈，完全没有技巧方面的讲解。而科学课堂教学中，学生需要对于跑步的基本方式有一定的了解，能够掌握基本的跑步方法，提高自己的跑步速度，同时能够有效地提高自己身体的灵敏度。教师在开展教学的过程中，可以以组队的形式开展跑步训练，同时应当实时地观察学生们的训练过程，对于表现较好的学生予以语言激励，让他们能够树立田径训练的信心。这有助于激发学生的练习兴趣，让自己的参与的过程中培养自己的团队意识。这对于提高教学的质量，推动高中田径训练的发展都有着重要的意义。
　　2 教师可以通过应用行为进行鼓励
　　教师在开展田径教学的过程中需要对于学生进行行为激励，主要可以从以下两个方面进行：（1）根据学生的具体身体情况，对于他们的学习目标和训练任务进行安排，让他们能够在不同的训练阶段完成不同的训练任务，以层层深入的训练方式开展田径训练，这对于培养学生的田径能力和激发学生的学习热情有一定的帮助。（2）教师在开展田径训练的过程中应当对于学生的学习情况进行观察，对于学生在训练过程中暴露的问题进行及时的指正，让他们能够在训练的过程中注意力能够更加集中。
　　与此同时，教师在开展教学任务的过程中，除了向学生讲述有关田径的相关理论知识以外，还要让学生能够在实践当中对于理论进行检验，并且能够不断地挑战自己，让自己的田径学习更为出色。教师还应当根据每一位学生不同的身体条件设定不同的训练目标，监督学生能够保质保量地完成，让学生能够在学习的过程中树立信心，激发对于田径的兴趣。而在实际训练的过程中，教师应当实时关注学生的情绪，需要在学生出现放弃心理的时候予以批评指正，讓他们能够及时地改正自己的错误;当他们在出现急于求成心理的时候予以科学、合理的指导，让他们能够明白操之过急的坏处，让他们能够更合理地安排自己的田径训练;在他们出现技术性问题的时候，教师应当以合适的方式对于他们的问题进行指正，让他们能够在矫正自己的问题时感受到自己是被尊重的。以上这些行为都能够很好地激励学生更好地开展田径学习，这对于激发学生的学习兴趣，提升学生的学习效果，构建高效的教学课堂有着重要的意义。
　　3 总结
　　总而言之，田径教学是高中教学的重要组成部分，因此应当引起教师的重视。与此同时，由于高中生之间存在着很大的个体差异，他们对于田径的重视度往往也会有所不同，因此，教师在开展教学的过程中应当综合考虑学生的具体学习情况，积极地改变自己的教学方式，让学生能够在新的教学模式下激发自己对于田径教学的兴趣，能够让自己的身心得到更为健康的发展。
　　（作者单位：嵊州市高级中学）