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体育与健康是一门可以帮助学生增强体质技能的学科,对学生身心健康的综合发展发挥着重要作用。近年来随着素质教育理念的提出,使体育与健康课的教学目标逐渐由应试教育与理论知识考核向素质教育转化,导致体育教学对学生的核心素养越来越重视。因此,体育与健康教师必须结合高中生的身心发展特点制定出培养学生核心素养的有效措施。只有将积极培养高中生核心素养的教学理念全面渗透到体育与健康的教学中才能真正提升学生的健康知识与体育技能。