少年时代，在信息闭塞的乡村，常常仰望夏日星空，偶尔有飞机划过夜空，那时候总在想：外面是一个什么样的世界？什么时候我才能去远方？三十多年过去，现在的旅行是实现少年时代的梦想，也是一次次探索自己内心的旅程。我们背起背包，走到陌生的地方，去探索、体验与自己生活环境截然不同的人群是如何生活的。但最终收获的是：你会发现自己真正想要的是什么，你想成为什么样的一个人，许多所谓的压力与痛苦都已经放下。
　　或许是在老挝湄公河畔一个偏远的乡村，那个地方叫做占巴塞，那里有世界文化遗产瓦普庙。我从琅勃拉邦启程，从北到南沿着13号公路纵贯一千多公里来到占巴塞。瓦普庙已然败落，昔日王都依然保留着某种威严。白天骑自行车在老挝乡间游荡，晚上在湄公河边喝老挝咖啡、Beer lao，早晨看着僧人走过泥泞的乡间小道接受着布施。那时候我知道自己需要的是宁静，而不是城市的喧嚣。而Guest house老板的某些小聪明又让我知道，即使在世界上最安静的乡村，贪婪也已经在蚕食着曾经质朴的心灵。
　　或许是在不丹普卡纳宗周边的乡村，就是不丹国王大婚的那座寺庙（不丹人称寺庙为宗）。午后的田野吹着寒冷的风，不丹人在田野中就着石头拍打手中的水稻，这也许是地球上最原始的水稻脱粒技术。镜头中，不丹的成人小孩、喇嘛，一样羞涩的笑脸。对着镜头，不慌不忙整理衣服，然后双手放在身侧，拘谨地看着你微笑。我也总会发自内心地也微笑起来。或许几天以后，再次回到熟悉的生活：混乱不堪，每个人被房子、车子以及无穷尽的欲望所驱使，疲惫不堪。静夜里，依然会偶尔想起不丹贫瘠的乡村，那里的人们在简单地生活，简单地微笑，羞涩地看着陌生人。
　　或许你是地球上最热衷拍摄的摄影师，看到什么都想拍下来。在你走过的旅程中，当你习惯于通过镜头取景器观察世界的时候，你会发现还有很多与你不同肤色的人群，他们喜欢静静地看，坐下来，晒一晒太阳，读一本书。这样的场景也许是在东非肯尼亚马赛马拉荒野里的一棵金合欢树下，从车上搬下一张凳子，然后打开一本书，不远处，长颈鹿、蹬羚在偷偷地徘徊；也许是在吴哥窟某座破败的寺庙里，炙热的阳光下，他们习惯坐下来，默默地看着走过岁月的古老建筑废墟。让心灵静下来，放轻松，也许一切都会有所不同。
　　2006年除夕夜，我在加德满都猴庙拍摄了一个来自印度的化缘僧。2009年的12月底，在加德满都杜巴广场，我再次邂逅这位印度僧人。三天后在博达哈佛塔转经的人群当中，第三次碰到这位为家乡寺庙化缘的印度僧人。旅行中的美妙时刻，总会让人内心充满惊喜和喜悦。
　　无论是旅行目的地的当地人，还是路上碰到然后别过的匆匆旅人，他们都是一次完美旅行必不可少的元素。在这个过程中，总会体验到某些触动内心的东西，它们会慢慢地沉积在你内心，然后不知不觉地改变你。
　　旅行是一次身体地理位置的位移，也是一次心灵之旅。对于我而言，旅行是探索世界的一种方式，也是一次自我发现的过程。现实生活里，内心越来越浮躁，欲望越来越强。旅行，会让自己安静下来，直面自己的内心。在旅途当中，你所看到的，所感悟到的，同样也在改变着你的生活，轻盈着你的内心。
　　
　　南宁黑白
　　广西生活消费门户网站广西城市网总经理兼主编，资深旅行者。从旅行中寻找自己的渴望，走过不丹，到过南极，探过西沙……每一次旅程都是自己的梦想，一直都不愿意停止旅行的脚步，继续前行。
　　
　　一次又一次的旅行让我相信：即使是看起来最难以实现的梦想，只要你去努力，跨越时间的维度，一样可以实现。进入“最幸福”的不丹，面对微笑而平和的人们，心境因此而空灵；到达洁白的南极，面对姗姗摇摆的可爱企鹅，怎能不放轻自己的步伐；非洲的旷野上，自由驰骋的野生动物，把繁复生活中的压力都散到空中。一段旅行，也许改变不了你的生活轨迹，但却足以为心灵减负，当你的心告诉你它很累的时候，不如尝试着给自己一次旅行吧！