【摘 要】
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<正> 在全国兰球联赛中,抢兰板球是最重要的基本功之一,因此必需加强弹跳力的训练。 在训练中利用弹跳练习的设备是很有效的。也有的教练由于时间和经费不足,必须另求解决的方法。 我们在这里介绍的弹跳训练方法,能使运动员在人群之中比对方跳得高而且快。 其次是要练耐力,要让运动员能够连跳两次、三次、四次抢兰板球。通过弹跳的耐力训练也就有
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<正> 在全国兰球联赛中,抢兰板球是最重要的基本功之一,因此必需加强弹跳力的训练。 在训练中利用弹跳练习的设备是很有效的。也有的教练由于时间和经费不足,必须另求解决的方法。 我们在这里介绍的弹跳训练方法,能使运动员在人群之中比对方跳得高而且快。 其次是要练耐力,要让运动员能够连跳两次、三次、四次抢兰板球。通过弹跳的耐力训练也就有
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<正> 活泼爱动是青少年的天性,至于爱什么,动什么,动的程度和方法,则受环境和教育的影响。其中一个常被忽略的现象,是教学计划所引起的一系列反应。为了分折这个问题,先看两个年级的学生各自在第四学期时,每周参加课外活动次数的比较;
【正】 保加利亚功勋教练员T·舍克罗夫应日本排球协会邀请,在访问期间,顺便参观了日本排球学校。观看了俱乐部队和国家队的训练,并和教练员进行了座谈。事后写成本文,现
<正> 五届全运会我省举重夺得的冠军,与过去我们连续四年取得锦标赛的冠军性质不同。锦标赛是以团体积分确定名次(凡取得前十名的都有分),而五届全运会只是以金牌数多者,才能夺取金杯。这就给我们夺取团体冠军增加了难度。 这次我们共得了六块金牌,夺得了金牌杯——团体冠军。但只比第二名黑龙江队多得一块金牌,
<正> 一、体力诊断测试 青少年为了知道自己的体力而进行体力的测试也可以说成是行动能力的测试,不是运动能力的测试。是文部省制订的“体力诊断”方法来测量体力。这个体力测试的方法是以振兴法作为依据,因而被命名为“体力诊断”。
<正> 周祚慧在一九八二年全国赛车场自行车锦标赛中,力克群雄,一举夺得一千米争先赛冠军。在英国举行的一九八二年世界场地自行车锦标赛上,经过几上几下顽强拚搏,荣获一千米争先赛第六名,成为我国和亚洲地区有史以来第一个进入世界性比赛前六名的女运动员,为我国自行车界开创新局面作出了一个初步的重要贡献。
南海北部湾之滨的北海市正在逐步成为一座渔业工业的城市。这个城市今年新建和扩建的各种鱼产品加工厂和拥有机械设备的造船厂．目前正在紧张建设。
<正> 结束部份是体育课不可缺少的组成部分,而放松活动又是结束部份的一项重要内容。放松活动的主要任务是使学生在课中上升了的身体、机能逐渐下降,恢复到相对安静状态,轻松愉快地结束体育课。但在实际工作中容易忽视,其主要原因有三点,其一,教师不理解放松活动的科学道理;其二,责任心不强,课堂组织不严密,放松时间被基本部分教学内容占用;其三,由于《教材》中没有规定其内容、本人又缺乏教学经验,组织放松活动的办法不多。如何组织好体育课的放松活动,我认为以下四个方面是值得注意的:
【正】 大多数运动员在重大比赛前都要认真准备,保证有足够的睡眠,充足肌糖元的贮备,大量喝饮料以滋润组织纤维。 激烈、紧张的比赛一结束,如何从疲劳中完全恢复过来,就成为
【正】 一、柔韧性的目的及作用。 〈一〉柔韧性练习应选择能最大限度地活动、扩展各关节,拉长肌肉的运动。 〈二〉在排球运动的训练或比赛中,要反复地进行各种技术训练,如扣
<正> 一九八四年的洛杉机奥运会上,女子马拉松将成为正式的出赛项目。在这样的背景下,人们都想了解在女子田径运动中,中长跑向马拉松那样的距离发展是经历了怎样的里程。