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自我享受不是自私
金？奥利佛是一位性感的探戈舞老师。结婚几年后她发现丈夫不再有当年约会时的浪漫，他把考虑赚钱放在了生活的首位。这种不被爱的感觉让她极其沮丧。“人们一旦得到了想要的东西，约会时的体贴和周到就变得多余。毕竟追求结束了，有了战利品，现在可以把注意力转向生活中其他重要的事情上去了。”意识到这点的金？奥利佛更加颓败。为了摆脱这种糟糕的情况，她重新拾起了自结婚后就有些荒废的探戈。这个本是转移注意力和排遣寂寞的举动却让她有了意外的收获。在享受舞蹈乐趣的同时，金？奥利佛自身也在发生着显著的变化。舞蹈让她找到了当年的快乐并且恢复了自信，这个在婚姻中忙得焦头烂额的女人又重新拥有了在舞台上那光芒四射的魅力。在这样的魅力下，她的丈夫又重新有了当初的冲动与爱意。在和丈夫交流后，金？奥利佛找到了问题的所在：“孩子、工作、家务……我们有太多事情来给忽略自己心情的行为找借口了。更要命的是那种他理所应当该懂我、为我着想的想法，让我将自己不再享受生活、婚姻的问题都指向了他的厌倦。实际上回头看看那个不再享受一切的自己，换了我也会慢慢感到平淡和厌倦。”在她写给要结婚的情侣的《幸福夫妇的秘诀》中，金？奥利佛提出了一个观点：别觉得对方就应该知道什么能让爱人快乐、享受，从而将被生活改变成为一个无趣之人的责任推给对方，你才是让自己能够享受生活获得快乐最有效的秘方。
许多人，特别是女性，觉得把对方放在首位才是美满婚姻的基础。纽约州立大学心理学教授亚瑟？阿伦通过对325人的调查实验发现，从持久不变的感情中获得的个人满足其实并不足够。对于那些生活很无趣的人来说，拥有一个有趣而富有创造力的伴侣才能给他们带来不断的新鲜感和乐趣。“让婚姻持久的远不只有交流技巧、心理健康、社会支持和压力，这些影响的是婚姻能不能长久，但不一定决定婚姻能否让个人觉得有意义或者很享受。”他认为只有自己让婚姻和生活享受，而不是被迫接受、改变自己，才能更有效地带动另一半一起改善婚姻的质量。
美国西北大学家庭治疗专家亚历山大？所罗门试图在一门教授年轻人如何相爱的课程上让他们明白：“传统的观点是要想婚姻美满，你必须找到那个正确的人。可实际情况是，你必须成为那个正确的人才能找到并拥有美满的婚姻。”这和亚瑟？阿伦的观点相同，当你成为那个能够让自己享受婚姻和生活的人，你才真正拥有改变愈来愈平淡的现状和身边那个人的能力。
学着让自己从婚姻的平淡中走出来，让自己能够享受和开心。这不是自私，这是让婚姻和爱情保鲜的最重要的一步。
和他一起去享受
三年前，他突发奇想用折纸来纾解巨大的工作压力，她觉得好玩也便跟着一起折些简单的小飞机。几个月后，他的手中开始变出有些复杂的动物，而她在折一只老鹰折了一半后再无耐心。一年后，他折出的东西摆满了两个木架子，她在旁边刷着微博。三年后他的作品摆满了整整一面墙的展示架，她在某天打扫房间的时候才突然意识到他已经是国际顶尖的现代折纸设计师，作品被日本和西班牙的美术馆收藏。她站在摆满了折纸的墙前回想这三年的变化：“我反复在想这三年我做了什么，除了留学上班其余一点也想不起来，三年就像在我手里溜走一样，一点值得我炫耀的成绩都没有。我每天在刷微博刷微信中度过，他每天在尝试新作品中度过。我的微博从普通刷成了VIP中P，他的作品从模仿变成了创作。我天天喊着想学设计想学绘画，但没一个开始过，他也说想学雕塑想学绘图，但他竟然真的学了，现在他已经被西班牙邀请出版了全部由自己绘图的折纸书，而我天天还是只在想……三年前，我们一起折纸飞机，三年后，差距已经太大了。”
这个故事是旅居德国的樱桃和她老公的真实故事，她写在网上并感慨自己错过了和老公一起成长并享受的三年。一个小小的折纸能改变什么？“如果你想自我提高，而且从你的伴侣那得到了，那么说明你的伴侣处在一个很重要的位置上，何况有能力帮助你的伴侣自我提升对你自己来说也是一件很令人高兴的事情。”亚瑟？阿伦教授和他的研究伙伴发现，你如果在婚姻生活中找到自我享受的乐趣之后能够与伴侣分享并引导他一起学习、享受，你将收获一段更加牢固并更有乐趣的感情。两个人越会热情地享受生活并找到一个共同的爱好相互督促提高，就越有助于维持浪漫的爱情，因为在日常生活中投入巨大热情和强烈情感的人，也愈可能在爱情方面更加热情。通过取样调查，亚瑟？阿伦教授发现从伴侣那里得到的自我提升越大，对于夫妻关系就越忠诚和满足。所以在学会如何在婚姻中自我享受之后，如果能再迈出一步，去引导和吸引伴侣一起去享受共同的乐趣，你的婚姻会更牢固、更充满乐趣和热情。
樱桃错过了很多，她没能找到比刷微博更有价值、更能主动带领对方的享受方式，也没能被动地接受老公的爱好转变成为自己的爱好而共同享受成长。这当然不会让她的婚姻产生什么危机，但却让她失去了让两人感情更稳固、更能相互交流的机会。“前两天一个周五的晚上我继续着现在的衍纸作品，随口嘟囔着这个时间大家都在看《爸爸去哪儿》。他在旁边跟我说，‘宝贝儿，每天晚上8点以后你做的事决定了你今后这辈子做的事。’我听到之后心里一震，低头开心做我的衍纸画。”在故事的结尾她没有再错过机会。哪怕三年后她没能如老公那样成为一个衍纸画的大师，但她一定能收获比现在更享受、更亲密的爱情。
金？奥利佛是一位性感的探戈舞老师。结婚几年后她发现丈夫不再有当年约会时的浪漫，他把考虑赚钱放在了生活的首位。这种不被爱的感觉让她极其沮丧。“人们一旦得到了想要的东西，约会时的体贴和周到就变得多余。毕竟追求结束了，有了战利品，现在可以把注意力转向生活中其他重要的事情上去了。”意识到这点的金？奥利佛更加颓败。为了摆脱这种糟糕的情况，她重新拾起了自结婚后就有些荒废的探戈。这个本是转移注意力和排遣寂寞的举动却让她有了意外的收获。在享受舞蹈乐趣的同时，金？奥利佛自身也在发生着显著的变化。舞蹈让她找到了当年的快乐并且恢复了自信，这个在婚姻中忙得焦头烂额的女人又重新拥有了在舞台上那光芒四射的魅力。在这样的魅力下，她的丈夫又重新有了当初的冲动与爱意。在和丈夫交流后，金？奥利佛找到了问题的所在：“孩子、工作、家务……我们有太多事情来给忽略自己心情的行为找借口了。更要命的是那种他理所应当该懂我、为我着想的想法，让我将自己不再享受生活、婚姻的问题都指向了他的厌倦。实际上回头看看那个不再享受一切的自己，换了我也会慢慢感到平淡和厌倦。”在她写给要结婚的情侣的《幸福夫妇的秘诀》中，金？奥利佛提出了一个观点：别觉得对方就应该知道什么能让爱人快乐、享受，从而将被生活改变成为一个无趣之人的责任推给对方，你才是让自己能够享受生活获得快乐最有效的秘方。
许多人，特别是女性，觉得把对方放在首位才是美满婚姻的基础。纽约州立大学心理学教授亚瑟？阿伦通过对325人的调查实验发现，从持久不变的感情中获得的个人满足其实并不足够。对于那些生活很无趣的人来说，拥有一个有趣而富有创造力的伴侣才能给他们带来不断的新鲜感和乐趣。“让婚姻持久的远不只有交流技巧、心理健康、社会支持和压力，这些影响的是婚姻能不能长久，但不一定决定婚姻能否让个人觉得有意义或者很享受。”他认为只有自己让婚姻和生活享受，而不是被迫接受、改变自己，才能更有效地带动另一半一起改善婚姻的质量。
美国西北大学家庭治疗专家亚历山大？所罗门试图在一门教授年轻人如何相爱的课程上让他们明白：“传统的观点是要想婚姻美满，你必须找到那个正确的人。可实际情况是，你必须成为那个正确的人才能找到并拥有美满的婚姻。”这和亚瑟？阿伦的观点相同，当你成为那个能够让自己享受婚姻和生活的人，你才真正拥有改变愈来愈平淡的现状和身边那个人的能力。
学着让自己从婚姻的平淡中走出来，让自己能够享受和开心。这不是自私，这是让婚姻和爱情保鲜的最重要的一步。
和他一起去享受
三年前，他突发奇想用折纸来纾解巨大的工作压力，她觉得好玩也便跟着一起折些简单的小飞机。几个月后，他的手中开始变出有些复杂的动物，而她在折一只老鹰折了一半后再无耐心。一年后，他折出的东西摆满了两个木架子，她在旁边刷着微博。三年后他的作品摆满了整整一面墙的展示架，她在某天打扫房间的时候才突然意识到他已经是国际顶尖的现代折纸设计师，作品被日本和西班牙的美术馆收藏。她站在摆满了折纸的墙前回想这三年的变化：“我反复在想这三年我做了什么，除了留学上班其余一点也想不起来，三年就像在我手里溜走一样，一点值得我炫耀的成绩都没有。我每天在刷微博刷微信中度过，他每天在尝试新作品中度过。我的微博从普通刷成了VIP中P，他的作品从模仿变成了创作。我天天喊着想学设计想学绘画，但没一个开始过，他也说想学雕塑想学绘图，但他竟然真的学了，现在他已经被西班牙邀请出版了全部由自己绘图的折纸书，而我天天还是只在想……三年前，我们一起折纸飞机，三年后，差距已经太大了。”
这个故事是旅居德国的樱桃和她老公的真实故事，她写在网上并感慨自己错过了和老公一起成长并享受的三年。一个小小的折纸能改变什么？“如果你想自我提高，而且从你的伴侣那得到了，那么说明你的伴侣处在一个很重要的位置上，何况有能力帮助你的伴侣自我提升对你自己来说也是一件很令人高兴的事情。”亚瑟？阿伦教授和他的研究伙伴发现，你如果在婚姻生活中找到自我享受的乐趣之后能够与伴侣分享并引导他一起学习、享受，你将收获一段更加牢固并更有乐趣的感情。两个人越会热情地享受生活并找到一个共同的爱好相互督促提高，就越有助于维持浪漫的爱情，因为在日常生活中投入巨大热情和强烈情感的人，也愈可能在爱情方面更加热情。通过取样调查，亚瑟？阿伦教授发现从伴侣那里得到的自我提升越大，对于夫妻关系就越忠诚和满足。所以在学会如何在婚姻中自我享受之后，如果能再迈出一步，去引导和吸引伴侣一起去享受共同的乐趣，你的婚姻会更牢固、更充满乐趣和热情。
樱桃错过了很多，她没能找到比刷微博更有价值、更能主动带领对方的享受方式，也没能被动地接受老公的爱好转变成为自己的爱好而共同享受成长。这当然不会让她的婚姻产生什么危机，但却让她失去了让两人感情更稳固、更能相互交流的机会。“前两天一个周五的晚上我继续着现在的衍纸作品，随口嘟囔着这个时间大家都在看《爸爸去哪儿》。他在旁边跟我说，‘宝贝儿，每天晚上8点以后你做的事决定了你今后这辈子做的事。’我听到之后心里一震，低头开心做我的衍纸画。”在故事的结尾她没有再错过机会。哪怕三年后她没能如老公那样成为一个衍纸画的大师，但她一定能收获比现在更享受、更亲密的爱情。