【摘 要】
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<正>中医学认为,健康的状态就是"阴平阳秘,精神乃治",调整阴阳平衡是让人摆脱亚健康状态的总体大法。早在《黄帝内经》中就有"不治已病治未病"的论述。"治未病"是中医预防养
【机 构】
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中国中医科学院临床所中医养生保健研究室; 中华中医药学会亚健康分会;
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<正>中医学认为,健康的状态就是"阴平阳秘,精神乃治",调整阴阳平衡是让人摆脱亚健康状态的总体大法。早在《黄帝内经》中就有"不治已病治未病"的论述。"治未病"是中医预防养生的精髓,预先采取调养干预措施,防止疾病的发生、发展与转变。在
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