学生教育的主场所在课堂，课堂教育是学校实施素质教育的主阵地，是搞好素质教育的关键，为有效地提高教学效率，激发学生的学习物理的兴趣，真正达到素质教学目的，笔者在长期的教学实践中，着重在优化教学上下工夫，并做了一些尝试，收到一定成效，下面谈有一下笔者的几点体会。
　　
　　1　研究、明确教学目标是物理教学优化的前提
　　
　　教学设计必须以教学目标为指导，教学过程应紧扣目标，围绕教学目标进行诊断反馈并进行矫正，从而落实目标，因此在教学过程中，应针对教学目标设计一些问题，即时了解掌握情况，据此适时调整某些环节，从而使绝大部分同学都能达到教学目标要求。
　　传统的教学目标通常把知识目标作为课堂教学的唯一目标，而且把教学目标仅作为教师要做的事情，具有单一性和片面性，而素质教育下的教学目标，是包含知识、情感、能力、方法等内容的教学目标，即教学目标具有多样性，教学目标不仅以传授知识为目标，还要依据大纲和教材，渗透各种能力培养，学习，研究方法的掌握，抓好良好习惯，科学态度，思想品德等各种非智力因素的培养。
　　
　　2　教学内容的优化是物理教学优化的基础
　　
　　物理教学应以教学为基本，以大纲为依据，正确理解“遵循大纲而不拘泥于大纲”的意旨，把教学的立足点放在挖掘教材落实大纲上，否则，基础知识不掌握，基本技能不过关，其他各种能力的培养和提高只能成为无本之木，无源之水，教师应在明确教学目标，掌握学生认知水平和心理特征的前提下，准确把握深度、广度和梯度，认真钻研教材，掌握教学要求，教学内容的安排必须坚持其整体性原则，只有这样才能做到每节课相互串联，在教学和知识结构上不脱节，在发挥教材优点的同时，也不断联系生活中的新的知识，新生事物，从中寻找新的有关资料，以不断丰富教材内容，选择较好的表达方式，好的表达手段，好的典型例题，好的演示方法，赋予教学内容新的活力，注意的是在优化的教学内容时，应本着住次得当，详略分明，精讲多练的尺度。
　　
　　3　教学结构优化是物理教学优化的关键
　　
　　科学的教学结构是课堂教学整体优化的关键，较完美的课堂教学应遵循教学的主体性原则、未来性原则、社会性原则、差异性原则、渗透性原则和创造性原则，而这些原则的具体实施都里不开结构环节的优化，教学结构包括知识结构、认知结构和信息传递结构，其中，知识结构侧重于教学内容的数量和质量，包括教学思路的明晰，训练步骤的高效等。
　　一节物理课的各个环节必须在时间分配上合理，在内容上精心设计，有所侧重，才能形成有层次的科学和谐的结构，如讲授新课时，如何引入新课是较重要的一环，引入得当，则引起学生的极大兴趣，可为新课教学创造良好的课堂气氛，对于复习课，侧重于习题的竞选，训练步骤要清晰，由浅入深，引人入胜；可以建立物理知识的模块，加强各知识点之间的联系。
　　
　　4　教学方法优化是物理教学优化的根本
　　在中学物理教学方法优化中，首先，要挖掘教材中的德育因素，发挥教材的德育功能，在传授知识过程中渗透爱国主义、政治思想和辨正唯物主义教育，使智育和德育有机结合，使智力因素和非智力因素协调发展，其次，发挥物理教学的优势，突出能力培养，通过物理教学，既使学生获得物理基础知识，又要培养学生的实验能力，把它们培养成为具有创造性的人才，正确认识教师和学生的地位和作用及其相互体系，是选择教学方法的理论依据，学生既是教学的对象，又是认识活动的主体，教师应发挥自己的主导作用，努力创造条件，让学生更充分地参与教学活动。
　　教学方法是多种多样的，但是没有一种普遍适用，这就是我们常说的“教学有法，教无定法”，笔者认为，教学方法的选择必须充分具体考虑教材内容、学生特点、教学设备、教师特长等因素，不同的教材内容要选用不同的教学方法，选择恰当的教学方法有利于学生理解教材内容，学生的年龄心理特点，智能水平，生活经验，学习习惯，知识基础等，也是选择教学方法的重要依据，学校的教学仪器，实验设施是选择教学方法的物质基础，制约着教学方法的选择和实施，同时，教师自身的特点和风格，亦与优选教学方法有着密切关系，只有扬长避短，选取有利于自身发挥的教学方法，才能真正提高教学质量。
　　当然在教学过程中，学生的知识获取，智力发展和非智力因素培养，不能只依靠一种教学方法，也不能只采用固定的教学方法，而应该博采众法之长，加以综合运用!而制约教学质量的因素是多方面的，作为教师，必须勇于探索，不断创新，只要我们坚持不断地学习教学科学和积累总结教学经验，在教学实践中完善自身的知识结构，提高教学业务水平，就能得心应手地优化教学目标、内容、结构，并综合运用教学方法。