勿以恶小而为之

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  “勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”这是三国时期刘备在临终时,嘱咐儿子刘禅所说的,意在教育刘禅不可轻视小事情,不要因为嫌好事太小而不去做,也不要因为坏事影响小就去做。对于我们来说,无论是做人还是养生保健,这句话都是真理。生活中的小节往往为常人所疏忽,但正是这些被忽略的小小瑕疵,不断放大其负面影响,最终构成了健康危机。对糖尿病病友来说,这句话对延缓其病情的发展具有非常重要的指导意义。
  糖尿病的发生、发展与生活方式密切相关。事实上,一种不良生活方式的形成,往往是从并不起眼的小节开始的。俗话说“千里之堤,溃于蚁穴”,讲的就是这个道理。有些生活小节虽小,但它能腐蚀一个人的灵魂,也可以损害一个人的健康,日积月累,从量变过渡到质变,习惯成自然,最终导致疾病的发生、发展。如有的病友平时不注意自己的生活起居,久而久之就养成了一些不利于控制病情的坏习惯:今天多吃几口水果,明天多吃几口米饭,后天就可能变得吃喝不加节制了,甚至还会抽烟、喝酒。长此以往,病情必然会加重,甚至危及生命。因此,病友们不要认为这是区区小事,如果我们不能认识到问题的严重性,不防微杜渐加以纠正,依然我行我素的话,后果是不堪设想的,最终可能会因此过早地付出生命的代价。
  轻视一滴水,就不会有浩瀚的海洋;轻视一棵树,就不会有茂密的森林;轻视一砖一瓦,就不能盖好高楼大厦。集腋成裘,聚沙成塔,垒土成山,纳川成海,积善成德。对于糖尿病的防治,病友们也应从小事做起,从点滴做起,养成良好的生活方式,注意积累抗病的经验。要知道:美满健康的生活在病友的点点滴滴中创造,在持之以恒中延续。
  《糖尿病之友》2008年第1期终于和广大读者见面了,在此,我们向长期以来关心并给予《糖尿病之友》各种支持的读者和作者表示衷心的感谢!当悠远的新年钟声在耳畔轻轻敲响之际,当璀璨的烟花在窗外绚烂奔放之时,《糖尿病之友》——这位陪伴您走过6载的老朋友,散发着淡淡的清香,为您带去我们最真挚的祝福!
  此时此刻,您一定和我们一样思绪万千,在回顾,也在展望。为此,我们衷心地希望您在辞旧迎新的幸福时刻,回顾一下您在抗病过程中的经验与教训。为了明天的健康,请您“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,以良好的抗病态度和科学的生活方式来迎接充满希望和挑战的208,祝病友们幸福寄康!
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