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“办公室一族”每天久坐且长时间使用电脑、伏案写字、画图、说话、不断加班等，从而导致身体各种不适，甚至导致疾病。对此，“办公室一族”不妨跟着美国著名的梅奥医院（Mayo Hospital）健康专家来做下面的运动。
四项运动缓解办公室族职业病常收腹摇头
【摘 要】
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“办公室一族”每天久坐且长时间使用电脑、伏案写字、画图、说话、不断加班等，从而导致身体各种不适，甚至导致疾病。对此，“办公室一族”不妨跟着美国著名的梅奥医院（Mayo Hospi
【出 处】
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白云医药
【发表日期】
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2006年1期
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