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如何在中小学有效地实施和开展阳光体育成为了摆在我们当前的一项非常重要的课题。特别是在高中生中落实这一工作是学校一线教师最棘手的课题。为了跟上时代的步伐适应素质教育的发展,我们要负责的发掘更有效的学习方式来增强素质教育手段的可执行力。不管哪种教学或者说教育都是为了学生的全面发展服务的,并不排除在特殊的情况下有更适合学生的学习方法。拓展训练这种新兴的运动在高中体育课堂上的应用给广大教育工作揭开了新的篇章。