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1制定方案的重要性 射击运动员在赛前方案是赛前准备的重要内容。比赛方案包括赛前训练，比赛全程的安排和要求，也包括技术，身体，枪支器械，子弹，衣物，气候条件，生活，心理等诸多方面的准备，但写方案的过程是通过运动员的心理活动实现的。因此，制定方案实质是一个广义的心理准备过程。制定比赛方案对比赛发挥有重大影响，对运动员的心理建设有积极作用。