【摘 要】
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200米跑从其技术特点分析,它是一种周期性的速度、力量与技术相结合,以速度为核心的短距离竞赛类项目.从生理学、生物化学的理论分析,200米短跑属于极限强度工作,是由无氧代
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200米跑从其技术特点分析,它是一种周期性的速度、力量与技术相结合,以速度为核心的短距离竞赛类项目.从生理学、生物化学的理论分析,200米短跑属于极限强度工作,是由无氧代谢方式供给能量.因此,200米跑不可能和中长跑采用一样的呼吸方式,通过对我校初中学生200米跑呼吸节奏的研究,发现合理的呼吸节奏能有效提高学生200米跑成绩.
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