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明确自己是否适宜登山糖尿病患者明确自己是否适宜登山,是保证登山安全性的前提.由于登山运动是耗氧量较大的有氧运动,而且对下肢(尤其是膝关节)的负担较大,因此,有下列情况的糖尿病患者并不适合选择登山运动.1.血糖控制不稳定的糖尿病患者.2.有糖尿病足、糖尿病肾病、视网膜病变及心脑血管病变等并发症的糖尿病患者.3.合并各种关节疾病(如关节炎等)、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等疾病的糖尿病患者.