【摘 要】
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为了使初一年级学生尽快正确地掌握一足蹬地翻身上的动作技术，笔者认为应注意以下四方面； 一、示范与讲解 在讲解一足蹬地翻身上技术动作要领时就可用口诀式的讲
【机 构】
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浙江省余姚市陆埠镇中学 (315420)
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为了使初一年级学生尽快正确地掌握一足蹬地翻身上的动作技术，笔者认为应注意以下四方面； 一、示范与讲解 在讲解一足蹬地翻身上技术动作要领时就可用口诀式的讲解法：用蹬（地）、贴（杠）、并（腿）、翻（腕）、抬（上体）、展（髋）六个字来描述。这样突出
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