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十九大指出要优先发展教育事业,完善职业教育,培养大国工匠.当下全国群众性体育活动进行的如火如荼,但职业院校学生的体质健康却迟迟达不到预期目标.如何有效提升职业院校体育与健康教学质量,即:教学中科学运用“自律”与“他律”,促进职业院校学生体质健康良性发展,是进一步深化和发展体育课程改革的重要基石.