古希腊学者伊壁鸠鲁说得好：“快乐是人的生活的开头和终结。”生活在社会主义时代的人们，没有什么理由不快乐。有位老年朋友，因家庭琐事整天愁眉苦脸。我说，你要学会开发快乐。他说：“别开玩笑了，只听说过开发资源，没听说过开发快乐。”快乐真的不能开发吗?
　　快乐是什么?快乐是一种幸福或满意的心境。一个人快乐不快乐，通常不是由客观环境的优劣决定的，而是由自己的心态、情绪等决定的。遇到同样一件事，有人感到快乐，有人却感到苦恼，完全是心境不同使然。美国成人教育家卡耐基说：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。，”可见，只要我们热爱生活，就能开发快乐，享受快乐，让快乐永远陪伴着我们。
　　快乐无处不在，无时不在。只要我们有了快乐的思想、乐观主义精神，就不难发现生活中的无穷乐趣，甚至能从困难、挫折、不幸中开掘出新的快乐来。有这么一个寓言故事：两个工匠卖花盆，不幸途中翻了车，花盆大半打碎。悲观的工匠说：“完了，摔坏了这么多花盆，真倒霉。”而另一个乐观的工匠却说：“真幸运，还有这么多花盆没摔坏。”这后一个工匠可谓是善于开发快乐的人。有一次，一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别何在?”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌子上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果高喊：‘太好了!还有一半。’这就是乐观主义者；如果有人对着这酒瓶叹息：‘糟糕!只剩下一半了。’那就是悲观主义者。”
　　人进入老年，身体状况和精神状态发生了一系列变化，体力和精力明显下降，与他人的交往也不像从前那样频繁，这样就容易产生孤独和失落感。再加上一些不如人意的事情，就难免平添许多不快。其实，越在这种情况下越应该开发快乐，保持愉快的心情。要知道，这些困难和矛盾是客观存在，你生气也好，烦躁也好，都无助于问题的解决：只会有害于身心健康。与其那样，还不如泰然处之，顺其自然。最好能把兴趣转移一下，多想些愉快的事情，多品味生活中美妙、温馨的那一面，感受和体会生活的快乐。