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我国应该针对高校的田径体育教学中的体能训练部分进行改革创新，因为它是最简单又最切实可行的运动方式。因为国情的原因，学生们从小基本就因为课业繁重，无法进行大量的体育锻炼，加之学校的不重视，使得学生对田径这一运动没有太多的兴趣和热爱，身体素质也普遍偏低，针对这点，高校应该在田径教学训练中对传统的教学方式进行调整，提高学生们对田径运动的兴趣，使得身体和心理都得到锻炼，提高自我对坚持锻炼的意识。本文主要对高校田径教学训练中的体能训练的要点进行简要的分析。