位于那曲的念青唐古拉山东段和唐古拉山造就的这一地区——比如，嘉黎和索县三个美丽的冰川景观区：索县的布加岗日冰川，嘉黎的尼都藏布依噶冰川和比如的萨普冰川，形成了中国最美的冰川旅游景观区。
　　藏北比如县最南边，是念青唐古拉山东段藏东南地区雪山和冰川分布的最北端，东西延伸的山系在不到30公里的范围，分布了十余座6000-6956米海拔的山峰，形成了以萨普岗日山群为中心扩散状的冰川分布。
　　萨普岗日雪山海拔6956米，其北侧发育有巨大的萨普冰川，冰川末端有一湖泊叫撒木湖，海拔约4750米，撒木湖与萨普岗日群峰交相 辉映。另外，由于最近十几年来全球气候变暖，冰川退缩强烈，萨普冰川退缩形成冰前湖泊，来自冰川崩塌的冰块漂浮冰湖之上，甚为壮观。
　　萨普岗日山最美冰川萨普
　　在距离萨普岗日主峰以东10-20公里范围内，萨普岗日众卫峰形成的萨普岗日山体呈东西走向，其主峰东侧和西侧各有数条延伸山脊，坐落着数座6000米以上的山峰，它们从西往东依次是海拔6076米的Maya（玛亚）峰、海拔6619米的玛沃岗日、海拔6451米的穷冲峰、海拔6590米的扎西它丁峰。这几座山峰都同属于萨普岗日山块的主体部分。
　　除了主山脊上这些山峰外，从其北坡的羊秀乡沿山谷進入到撒木湖边最先看到的一座雪山，是海拔6037米的郁节贡嘎峰。其他山峰在萨普岗日的强烈光环下，显然已经不可能过多地引起人们的重视，只能作为萨普岗日的陪衬存在。

　　印度洋的暖湿气流从孟加拉湾北上被推进雅鲁藏布江大峡谷，大峡谷是印度洋暖湿气流进入高原的最大水汽通道，沿大峡谷通道形成的“湿舌”，带来丰富的降水和热量，使该地区雨季提早，影响所及整个藏东南，最北可越过念青唐古拉山到达那曲市的嘉黎和比如附近，是北半球山地热环境北进最远的地方，造成藏东南受季风海洋性气候的控制和影响，成为与整个高原内部高寒干旱环境截然不同的世界最高“绿洲”净土。
　　当来自印度洋的水汽通过喜马拉雅山最东的雅鲁藏布江大峡谷北上，形成藏东南最大的海洋性冰川覆盖区，强烈活动的冰川侵蚀下切形成藏东南深切谷地。水汽向北一直延伸到唐古拉山南坡，但念青唐古拉山高耸的山脊阻挡了大部分北上水汽，使得这北坡的水汽大为减少，只是在更高的山脊附近形成冰川发育。
　　在正对的水汽通道上，由于嘉黎大断裂形成易贡藏布流域，成为我国冰川发育最为密集，冰川长度最大，树枝状山谷冰川发育流域。冰川径流大而急，冰湖发育，冰川灾害频发。当我们赞叹念青唐古拉山东段南坡雪山与冰川景观时，在念青唐古拉山东北坡高耸的山脊背风坡却形成了一个隐秘的冰川密境。
　　在念青唐古拉山以东的北坡，是怒江上游支流姐曲的源头，是西藏那曲比如县萨普岗日雪山冰川冰湖的神山家园。由于受南坡海洋性季风水汽的影响，山区高山带依然降水较多，积雪积累多，冰川温度高，冰川流速快，冰川侵蚀强烈，冰川退缩中冰湖发育，冰崩雪崩频发。
　　萨普岗日雪山和冰川地属比如县羊秀乡普宗沟，也称“萨沟”（萨在当地藏语中为雪豹），萨普岗日雪山也称为“萨普衮拉嘎布”（意为南部世界智慧神山）。季风海洋性气候下的比如普宗沟和白嘎乡双色湖娜娜若谷地，呈现海洋性高山冰川地貌景观，一路都是壮美的地貌景观，这片未经人为开发，仍呈现着原始自然地貌形态的景观，车行其中，可谓是真正的冰川之旅，人间仙境。
　　双色湖一个是绿度母湖，也是冰川湖，但是比较古老的冰川湖，主要是在小冰期退缩形成的冰川谷地;而另一个是白度母湖，是最近时期冰川退缩形成的湖，但从目前看也是一个危险的冰川湖，如果有大暴雨加冰川强烈消融，就会发生溃决。这个地方周围环境非常美丽，冰川侵蚀地貌发育，随处可见冰川抛光面，大型羊背石，冰川岩坎瀑布，还有满地的鲜花。

　　比如县流域属于怒江的那曲河流域，发育冰川主要在姐曲、嘎弄和索曲三大支流。根据中国冰川目录统计，在1970年时段比如县冰川资源共有冰川456条，冰川总面积251.64平方公里，冰川储量为132.233亿立方米。
　　目前，由于气候变化引起的冰川退缩已经使得大约四分之一以上的冰川退缩消失。目前，在比如具有开发价值的冰川和形成冰湖景观的冰川资源大约有八条冰川，都在念青唐古拉山东段的北坡。
　　最美的冰川就是萨普岗日山的萨普冰川，冰川流向北，冰川面积约22平方公里，冰川长度约6公里，宽3.7公里，最高点6956m， 冰舌在4760m， 雪线高度在海拔5200m。在其东侧的山峰下发育有小型山谷冰川，面积在0.93平方公里，冰川长度0.6km，长1.5km，最高5600，冰川末端5150m;在其西侧的寺院后面的山谷冰川冰川3.2平方公里，平均宽度0.9，长度3.5，总长度3.7km，最高6650m，冰川末端4950m， 冰川末端有冰湖发育。
　　双色湖的绿度母和白度母