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藏族舞蹈种类丰富,各具特色,其中的热巴舞是一门极具观赏价值、研究价值、训练价值、考学价值的综合艺术。热巴舞蹈中给人印象最为深刻的是舞者拿着热巴鼓的各种击鼓旋转技巧,以及舞者手中不断被敲响的热巴鼓。笔者在文章中从热巴舞蹈道具、热巴舞鼓点数、热巴舞蹈动作、流传地域、流浪生活文化认同感等五个方面入手,剖析其中的苯教文化遗存,敬请参考。