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现今,我国开展的“阳光体育”从国家方针、政策来讲是关心、关爱全国青少年体质,是保障青少年体育锻炼的权利实施的具体政策,体现了以人为本的教育理念。作为中学体育教师,如何引导中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极参与体育锻炼,提高体育健身意识,培养体育锻炼兴趣,形成体育锻炼习惯,从而有效地提高中学生体质健康水平是一项重大的社会课题。