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【摘 要】近些年，大学校园内接连发生了多起自杀、杀人等恶劣事件，引起了全社会的广泛的讨论与关注。当前大学生面临着生活、就业等方面的压力，容易产生的心理问题，影响到了学生正常的生活、学习，甚至危害到了学校的教学秩序的稳定，然而参加志愿服务活动可以助其树立积极健康的人生观、价值观与世界观，积累丰富社会经验，提高道德素质、心理素质和锻炼实践能力，是大学培养人才的有效途径。因此本文认为大学生心理健康在高校结合自身条件进行教导外，参与志愿服务活动相结合，促进大学生心理健康向着良好的方向发展。
【关键词】大学生；心理教育；志愿服务
一、志愿服务
志愿服务的精神概括起来主要有四点：奉献、互助、进步、友爱。奉献精神是志愿服务精神的精髓。志愿者是指人们付出自己的空余的时间、体力、精力甚至是金钱，不计任何物质报酬的情况下参与促进社会发展进步的公益活动，体现了奉献的精神；互助精神提倡“互相帮助、助人自助”。互助精神是指志愿者开展各种志愿服务活动，帮助人们解决困难。人们在得到帮助后，会提升人们的爱心，可能会加入到志愿服务的队伍中；进步精神是指志愿者通过参与志愿服务，使自己的心理等方面得到提高，同时促进了社会的发展进步；友爱精神体现了志愿者人人平等、关爱他人、奉献自己、尊重他人的志愿服务精神。[1]
二、大学生心理健康现状
（一）大学生杀人事件层出不穷
近年来，随着大学生群体内出现了越来越多的杀人事件，且手段呈现多样化，大学生杀人似乎已成为常见的事件被人看待，已然成为一种屡见不鲜的行为。
1.马加爵用石工锤致四名同学死亡事件。
曾是“省三好学生”的云南大学生物技术专业的学生马加爵，就是这样的好学生因打牌发生口角等小矛盾，就走上了杀人的道路，连续三晚用石工锤敲击头部从而致使4位同学死亡，杀完人后认真的处理了杀人现场后逃亡，最终经判决后被执行死刑。
2.大学生郭力维尖刀杀人事件。
大学生郭力维尖刀杀人事件起因是同学玩游戏时无意间说的话，让郭立伟感到是在侮辱他，自尊心受到了巨大的伤害，便生了杀人的念头。因此在2009年郭力维在寝室内用刀将同学刺死，
3.国外留学学生刺母事件。
国外留学学生刺母事件起因是由于学费与生活费引起的，该学生对于行凶原因称，是因为母亲表示不会给他钱，然后自己脑子一热，就上前刺了母亲数刀。
4.大学生发生铊中毒事件。
2007年投毒事件的起因是同学不跟自己玩，从而产生了报复心理，以非法手段从外地获取了一定量的剧毒物质硝酸铊后，便想让他们尝尝铊的味道，分别向三名受害人的的水杯中倒入了一定量的硝酸铊，最终导致3名学生铊中毒。
（二）大学生自杀现象屡见不鲜
在不久之前的2017年2月19日，某高校大学生自缢身亡；2015年3月9日，位于杭州下沙的中国计量学院校园内男生坠楼前站在了连接两幢教学楼约有4层楼高的天桥栏杆上，该学生当着同学的面以飞翔姿势直接跳下，幸运的该同学以成功治愈；被查出系乙肝病毒携带者后天大学生吴昕怡，被学校从原宿舍要求搬离，安排进单独的宿舍居住，一个多月后她在宿舍内自杀。此类事件不胜枚举。
在国家卫生部公布的一项调查数据显示，中国人死亡原因中居第五位的是自杀，在15岁至35岁年龄段的青壮年中，自杀列死因首位。在全球范围内，15至19岁青少年死亡的五大原因包含自杀。[2]
（三）比较常见的心理问题
1.情感问题。大学生存在的感情问题一般可以概括为：单相思、恋爱动机不端正、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理、择偶标准偏向于外貌等问题。情感问题若处理不好，则会让某些学生陷入烦恼、痛苦甚至绝望之中，影响到一个人的生活甚至影响到一个人的人生。例如单相思，对感情产生一种错误的认知，容易感情用事，做出非理智的事情。
2.性格与情绪问题。当前大学生中性格方面较为严重的是性格障碍，主要是由于当前越来越紧张的生活、成长經历、家庭环境等因素，并且心智不坚，容易产生性格障碍与心理障碍。
3.就业问题。预计2017年全国大学毕业生人数大约在795万人，就业形势严峻，另一头方面，大学生间普遍存在着想留在沿海城市、大城市中的有名气的大公司工作但本身自己的能力不相匹配的矛盾，因此，大学生在即将走出校门时，如何规划自己的生涯、如何选择发展的职业、公司、城市等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。
4.学习问题。大学生的学习问题主要是因为在小学、中学、高中的这十几年当中，一直在艰苦的奋斗，当进入大学后，一下子放松下来，完全找不到奋斗的目标与方向，因此容易变得颓废起来，失去人生目标。
5.人际关系问题。在大学期间，人际关系是学生生活中必不可少的一环，是影响心理健康的重要因素之一，人际关系即舍友之间、同班同学之间、学生与老师之间、学生与社会中的各行各业的人们之间的相处。一旦人际关系没有处理还，则会影响到人与人之间的关系，从而影响此时的好心情，若人际关系进一步恶化，则会造成抑郁、焦虑等心理问题。
三、出现心理问题的原因
（一）大学生在自身成长对心理的影响
大学期间是心理成长最关键也是最容易受影响的时期，在此阶段，大学生心理情绪波动剧烈，多数是由于一些“鸡毛蒜皮”的小事而导致的，这也从另外一方面反映了大学生们自身思想的不成熟和心理素质的不稳定。在这种情况下就极易产生对周边环境的不适应性，以及出现心理障碍，从而影響着大学生的心理健康。
（二）社会环境中各种影响因素
社会环境对大学生的心理健康有一定程度的影响。例如，同学、家人间的矛盾；遇到不顺心的事情；突如其来的家庭变化；恋爱问题；考试成绩的好坏等等各个方面都会不同程度、不同的方面影响着大学生的心理健康。研究显示，大学生对自身所存在的心理问题的解决处理方式还比较薄弱，不够成熟。
【关键词】大学生；心理教育；志愿服务
一、志愿服务
志愿服务的精神概括起来主要有四点：奉献、互助、进步、友爱。奉献精神是志愿服务精神的精髓。志愿者是指人们付出自己的空余的时间、体力、精力甚至是金钱，不计任何物质报酬的情况下参与促进社会发展进步的公益活动，体现了奉献的精神；互助精神提倡“互相帮助、助人自助”。互助精神是指志愿者开展各种志愿服务活动，帮助人们解决困难。人们在得到帮助后，会提升人们的爱心，可能会加入到志愿服务的队伍中；进步精神是指志愿者通过参与志愿服务，使自己的心理等方面得到提高，同时促进了社会的发展进步；友爱精神体现了志愿者人人平等、关爱他人、奉献自己、尊重他人的志愿服务精神。[1]
二、大学生心理健康现状
（一）大学生杀人事件层出不穷
近年来，随着大学生群体内出现了越来越多的杀人事件，且手段呈现多样化，大学生杀人似乎已成为常见的事件被人看待，已然成为一种屡见不鲜的行为。
1.马加爵用石工锤致四名同学死亡事件。
曾是“省三好学生”的云南大学生物技术专业的学生马加爵，就是这样的好学生因打牌发生口角等小矛盾，就走上了杀人的道路，连续三晚用石工锤敲击头部从而致使4位同学死亡，杀完人后认真的处理了杀人现场后逃亡，最终经判决后被执行死刑。
2.大学生郭力维尖刀杀人事件。
大学生郭力维尖刀杀人事件起因是同学玩游戏时无意间说的话，让郭立伟感到是在侮辱他，自尊心受到了巨大的伤害，便生了杀人的念头。因此在2009年郭力维在寝室内用刀将同学刺死，
3.国外留学学生刺母事件。
国外留学学生刺母事件起因是由于学费与生活费引起的，该学生对于行凶原因称，是因为母亲表示不会给他钱，然后自己脑子一热，就上前刺了母亲数刀。
4.大学生发生铊中毒事件。
2007年投毒事件的起因是同学不跟自己玩，从而产生了报复心理，以非法手段从外地获取了一定量的剧毒物质硝酸铊后，便想让他们尝尝铊的味道，分别向三名受害人的的水杯中倒入了一定量的硝酸铊，最终导致3名学生铊中毒。
（二）大学生自杀现象屡见不鲜
在不久之前的2017年2月19日，某高校大学生自缢身亡；2015年3月9日，位于杭州下沙的中国计量学院校园内男生坠楼前站在了连接两幢教学楼约有4层楼高的天桥栏杆上，该学生当着同学的面以飞翔姿势直接跳下，幸运的该同学以成功治愈；被查出系乙肝病毒携带者后天大学生吴昕怡，被学校从原宿舍要求搬离，安排进单独的宿舍居住，一个多月后她在宿舍内自杀。此类事件不胜枚举。
在国家卫生部公布的一项调查数据显示，中国人死亡原因中居第五位的是自杀，在15岁至35岁年龄段的青壮年中，自杀列死因首位。在全球范围内，15至19岁青少年死亡的五大原因包含自杀。[2]
（三）比较常见的心理问题
1.情感问题。大学生存在的感情问题一般可以概括为：单相思、恋爱动机不端正、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理、择偶标准偏向于外貌等问题。情感问题若处理不好，则会让某些学生陷入烦恼、痛苦甚至绝望之中，影响到一个人的生活甚至影响到一个人的人生。例如单相思，对感情产生一种错误的认知，容易感情用事，做出非理智的事情。
2.性格与情绪问题。当前大学生中性格方面较为严重的是性格障碍，主要是由于当前越来越紧张的生活、成长經历、家庭环境等因素，并且心智不坚，容易产生性格障碍与心理障碍。
3.就业问题。预计2017年全国大学毕业生人数大约在795万人，就业形势严峻，另一头方面，大学生间普遍存在着想留在沿海城市、大城市中的有名气的大公司工作但本身自己的能力不相匹配的矛盾，因此，大学生在即将走出校门时，如何规划自己的生涯、如何选择发展的职业、公司、城市等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。
4.学习问题。大学生的学习问题主要是因为在小学、中学、高中的这十几年当中，一直在艰苦的奋斗，当进入大学后，一下子放松下来，完全找不到奋斗的目标与方向，因此容易变得颓废起来，失去人生目标。
5.人际关系问题。在大学期间，人际关系是学生生活中必不可少的一环，是影响心理健康的重要因素之一，人际关系即舍友之间、同班同学之间、学生与老师之间、学生与社会中的各行各业的人们之间的相处。一旦人际关系没有处理还，则会影响到人与人之间的关系，从而影响此时的好心情，若人际关系进一步恶化，则会造成抑郁、焦虑等心理问题。
三、出现心理问题的原因
（一）大学生在自身成长对心理的影响
大学期间是心理成长最关键也是最容易受影响的时期，在此阶段，大学生心理情绪波动剧烈，多数是由于一些“鸡毛蒜皮”的小事而导致的，这也从另外一方面反映了大学生们自身思想的不成熟和心理素质的不稳定。在这种情况下就极易产生对周边环境的不适应性，以及出现心理障碍，从而影響着大学生的心理健康。
（二）社会环境中各种影响因素
社会环境对大学生的心理健康有一定程度的影响。例如，同学、家人间的矛盾；遇到不顺心的事情；突如其来的家庭变化；恋爱问题；考试成绩的好坏等等各个方面都会不同程度、不同的方面影响着大学生的心理健康。研究显示，大学生对自身所存在的心理问题的解决处理方式还比较薄弱，不够成熟。