封面女郎为练第一美臀 每天深蹲狂吃牛排

来源 :海外星云 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zxw2yanzi
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  英国《每日邮报》报道,一名墨西哥籍的29岁模特儿为了成为世界第一美臀,不仅每天固定持续两小时深蹲运动,原本身为素食者的她还为此破戒,狂嗑牛排补充蛋白质,这一切都是为了赢得即将在巴西举行的“世界美臀小姐”大赛。
  
  這位追求世界第一美臀的模特儿名叫桑默斯,在墨西哥版的《花花公子》担任模特儿工作,此外她也身兼花花公子的活动策划,她将与其他27位参赛者共同角逐美臀宝座,桑默斯表示当时有人问她愿不愿意参加比赛,她毫无犹豫地答应了。
  为了赢得冠军,桑默斯每个星期五都必须进行体能训练,包括激烈的举重以及每个礼拜两次的拳击运动,此外她也每天固定持续两小时深蹲。不仅如此,桑默斯甚至改变原本素食的饮食习惯,每天都要吃下大量肉类以及乳清蛋白,以补充蛋白质,且一天进食五次之多。
  报导指出,赢得世界第一美臀小姐的人,将可获得大笔奖金及模特儿合约,并有机会登上知名男性杂志封面。
  (摘自美国《世界日报》)(编辑/多洛米)
其他文献
不少爸爸妈妈,对于兴趣班都持“差不多就行”的态度,道理很简单:我并不强求孩子走專业道路呀。学游泳,为了遇水能自救;学画画,为提高审美;学吉他,为会一门乐器即可。但,其实我们即便很认真让孩子学,也不一定能走专业道路,如果“随便”学学,那些“差不多就行”的目的可能也都达不到。既然选择让孩子学,就拿出一个的学习态度吧:认真对待、全力以赴、不轻言放弃。  所有的学习都需要一种态度  “我又不指望我家宝贝走
1968年,心理测验教授朱利安·史丹利邂逅了一名年仅12岁的天才少年叫贝茨。  贝茨当时正在美国约翰·霍普金斯大学学习计算机科学,但贝茨感到百无聊赖,因为学校课程根本无法满足他的需求,他的智商已经远远超出同龄人。    受到这个神童少年的启发,史丹利决定开启一个实验项目,专门研究这些聪慧少年的成长过程,这一实验一做就是45年。  贝茨后来取得了博士学位,并在大学任教。他后来成为人工智能领域的先驱人
日前,美国联邦最高法院正式迎来第114位大法官——刚刚经历性侵指控风暴、以137年来最微弱优势通过参议院任命投票的布雷特·卡瓦诺。保守派和自由派大法官人数呈现5:4格局,未来十几年内,保守派大法官将在美国联邦最高法院占据上风。至此,共和党人终于实现了自20世纪80年代里根执政时期起就孜孜追求的目标。    这意味着,美国最高司法机构将能够一锤定音地加固特朗普带来的这一轮“向右回摆”风向,进而使其呈
万·诺拉福里·拉扎利离开餐厅,然后踱步来到车的左手边去开门。此时他才想起来,自己已经回到马来西亚,驾驶座在另一边。“瞧,”他笑着说,“我离开太久了。”  这位38岁的化学工程师喜欢人们叫他阿福里,他跟家人一起住在迪拜,任职于一家名叫Lubrizol Corporation的美国油田服务公司。他总是梦想能到海外工作。  2001年從美国大学毕业后,他来到马来西亚国内的一家公司,后于2006年搬回美国
“离心收缩”是指当肌肉被拉伸时的张力,例如在二头弯举训练动作中把重量放下时,虽然你没有感觉肌肉主动地“用力”,但肌肉仍在对抗重力。  “离心收缩”增肌训练法就是针对运用肌肉在这个动作阶段承受的张力,以达到更佳增肌效果,提高训练水平,突破平台期和加大新陈代谢的刺激。  例如在推胸动作中,当你感觉乏力、无法继续推上去时,其实你的肌肉还能承受“离心收缩”那一段的刺激,因为研究显示比“向心收缩”(也就是肌
投资眼光极佳的一对华裔夫妇,2015年以仅仅9万美元的价格,买下了旧金山一处拥有38户豪宅社区内的一整条街;但住在这条私有街道高级社区的百万富翁住户,直到今年5月收到失去街道产权的通知,才惊觉未来他们如果车子停在自家门口的街上,可能得向这两位新地主缴交停车费,因而上诉寻求补救。  豪街住户多名人 豪宅均价 510万元  中国台湾出生的郑宇翔以及中国香港出生的林晓欣(音译),郑宇翔今年41岁,8岁移
卡拉·罗斯是闻名世界的豪华配饰品牌,总部设在美国纽约,因其首饰和手包细节精致、材质奢华、设计性感时尚而备受世界各地明星名流的青睐。该品牌的珠宝特点:优雅大气、时髦有型、天然独特、异国情调、蟒纹设计和白宫定制。  卡拉·罗斯公司成立于2003年,由设计师卡拉·罗斯创立,她本人是全球为数不多的GIA(美国宝石研究院)珠宝鉴定专家,极为擅长将天然宝石和珍贵的皮质运用到饰品和手袋的设计上,该品牌的产品无论
不知从什么时候起,腹肌成了检验男神、女神的标准之一。  男人有腹肌,是倒三角身材的必备条件之一,也是“穿衣显瘦,脱衣有肉”重要因素。  女生有腹肌,则更性感,是摇曳生姿的重要条件。  明显的、性感的腹肌并不易得,需要严格的饮食控制以及规范的训练。  经常健身的人一定看到或听到过不少练腹的方法,但是,除了动作上的失误,还会有一些常见的错误出现,快看看你有吗?单独训练  1.忽视复合训练  认为单纯的
书籍简介:  王老咪无疑是个天才少女!四岁作诗,18岁之前出版了三本诗集、一本武侠小说。她博览群书,14岁时就给青岛大学的学生做“生而知之与学而知之”的讲座,是各大媒体报道的少年诗人,“济南小名士”……天才是怎么造就的?父亲王辉湘在本书中回忆抚养教育女儿的点点滴滴,告诉我们什么是好的家庭教育:爱的陪伴,兴趣的引导,适宜的教育,潜质、天赋的保护和激发。作者引导孩子爱上读书,享受阅读和表达的快乐,将培
韩国新当选总统文在寅5月10日在国民议会中央大厅举行的典礼上正式宣誓就职韩国第19任总统。  韩国中选委宣布,文在寅获得1342.38万票,得票率为41.08%,自由韩国党候选人洪准杓获785.2849万票(24.03%),国民之党安哲秀获699.8342万票(21.41%)。  文在寅1953年1月24日出生,今年64岁,已婚并有两个孩子。  文在寅曾是韩国特种部队士兵。他在20世纪70年代就参