母亲的呵护，从出生到长大，不分春夏秋冬，无微不至，以至于我们以为这份爱理所应当。可是妈妈的健康，我们是否注意到了？
　　母亲节即将来临，阿梅给年轻的和不再年轻的母亲送一份健康大礼——让阿梅来告诉妈妈如何关爱自己的健康，毕竟，健康是一切的根本。
　　
　　
　　30岁妈妈：每年一次妇科检查
　　
　　时间
　　最好安排在月经结束后3～10天内。
　　项目
　　（1）妇科B超（子宫、卵巢及附件、膀胱等）了解内生殖器的情况、病变。
　　（2）白带常规检查是否感染霉菌、滴虫、衣原体等。
　　（3）乳房专业检查做乳腺红外线扫描或乳腺B超。
　　（4）宫颈防癌检查、HPV-DNA检查（人乳头瘤病毒感染检查）宫颈癌的生成是非常缓慢的过程，早期做检查，有助于医生发现子宫颈细胞微小的早期变化，这使癌症还没有发生之前就被狙击。
　　
　　40～50岁妈妈：关注更年期情绪
　　
　　“你是不是到了更年期？”通常，人们总以这句话来形容女性脾气大、喜怒无常。进入更年期后，由于妈妈激素分泌的减少，会出现情绪不稳定，易激动、紧张，甚至失眠、记忆力减退等症状。
　　事实上，处在更年期的妈妈，应该学会更加珍爱自己。即使有脾气也不要总是把老公作为“出气筒”，而应尽量把内心的烦恼和痛苦向丈夫倾诉出来。丈夫也应该理解老婆的“坏脾气”，毕竟身体发生了变化，丈夫要学会聆听，学会理解，帮助妻子化解郁闷，减轻痛苦。同时还应该避免进入“更年期便是夫妻性生活终结”的误区。更年期女性，依然存在正常的性欲和性能力，即使是绝经之后亦然，完全可以有正常的性生活。事实上，让她适度释放，对其自身的保健和增强夫妻感情都是大有裨益的。
　　当然，如果55岁还没有绝经，就该注意了。绝经延迟绝大多数不是好事，赶快去医院看看吧！
　　
　　60岁妈妈：爱护骨质和心脏
　　
　　停经后，因为缺少荷尔蒙，妈妈会出现难以察觉的骨质流失现象，而这种骨质流失通常要到非常严重时才有症状，它对人体最大的威胁就是骨折。所以，65岁以上的妈妈最好筛检骨质疏松症。
　　除此之外，要特别注意保护自己的心脏。通常，很多人认为心脏病是男性的常见病，但是真实的情况是，当妈妈绝经后，患心脏病的几率开始上升，最后会和男性的患病率一样高。所以，每年做心电图等相关检查必不可少。
　　妈妈们，为人妻为人母，千万不要忽视自己的身体，要知道，这样爱自己并不为过。
　　最后，祝天下所有的妈妈节日快乐！