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儿童单纯性肥胖症大多是因不合理饮食及不良生活习惯导致的。儿童处在生长发育的过程中，药物减肥、手术去脂、饥饿疗法和快速减重等方法影响身心健康。运动锻炼能增加能量消耗，促进新陈代谢，改善腋岛素敏感性是治疗儿童单纯性肥胖症的安全有效手段。运动处方因人而异，明确运动的项目、强度、频率、持续时闻等，以达到理想治疗效果。