【摘 要】
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登山锻炼作为当下较为流行的户外有氧健身运动，其健康价值越来越受到人们的重视。选取湖南省长沙市岳麓区岳南路小学三年级113名学生作为实验对象，分为实验组和对照组，实验组56
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登山锻炼作为当下较为流行的户外有氧健身运动，其健康价值越来越受到人们的重视。选取湖南省长沙市岳麓区岳南路小学三年级113名学生作为实验对象，分为实验组和对照组，实验组56名同学，对照组57名同学.对实验组进行为期一学年，每周两次的登山训练，对照组则进行常规体育课锻炼。一学年后比较分析两组学生各身体指标的变化及差异，探析登山锻炼对小学三年级学生身体素质的影响。研究表明，登山锻炼对于改善和提高小学三年级学生的心肺功能有明显作用，对小学三年级学生的身体形态、速度素质也能带来积极影响。
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