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褪黑素(MT)是松果腺分泌的神经内分泌激素,参与光照周期信号传导过程,在人类其血浆水平随昼夜节律波动,夜间升高,白天降低.其生理作用包括调节生物节律,季节性生殖发育,神经内分泌和免疫系统功能等.MT可作为一种自由基清除剂,发挥一系列抗氧化损伤的保护作用,还能对糖皮质激素的调节和免疫系统产生影响,防止细胞凋亡.外源性MT补充可能延迟衰老过程和防治老年相关性疾病.