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任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,二三十年之后再后悔,已经来不及了.一、晚上9～11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.二、晚间11至凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行.
身体器官工作表
【摘 要】
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任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,二三十年之后再后悔,已经来不及了.一、晚上9～11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.二、晚间11至
【出 处】
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晚报文萃
【发表日期】
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2011年21期
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