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适应本身是一个生物学名词,它指的是生物的生态结构和本身的生理机能与其所处的现实环境中各种条件匹配的一种现象。对于人而言,也是如此。进入大学,适应能力是绝大部分大学生要过的第一个"门槛",因此,对大学生适应能力的培养,帮助学生在校园里的日常学习和生活中能达到与身在的环境中协调一致的状况,是十分必要的。