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人们补钙的方式很多，如吃钙片、晒太阳、喝骨头汤等。而科学家认为，最经济有效的补钙方法应是“少吃盐”。近日，英国科学家研究发现，人们摄入的盐越多，其尿中排出的钙就越多，钙的吸收也越差。这就是说，人们若能在日常生活中减少盐的摄入，就可增加对钙的吸收。
少吃盐等于多补钙
【摘 要】
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人们补钙的方式很多，如吃钙片、晒太阳、喝骨头汤等。而科学家认为，最经济有效的补钙方法应是“少吃盐”。近日，英国科学家研究发现，人们摄入的盐越多，其尿中排出的钙就越多，钙的吸
【出 处】
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求医问药
【发表日期】
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2009年2期
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