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翻转课堂教学模式对提高健美操课堂教学效果,激发学生的自主学习能力具有重要的作用。鉴于此,本文通过分析翻转课堂的概念与特点,简要梳理了当前翻转课堂在国内高校健美操教学实践中存在的主要问题,并针对性的从三个教学设计环节出发,提出了该教学模式在高校健美操教学实践中的具体运用方法和策略。希望本课题的研究对深入开展翻转课堂的教学模式,提高课堂的实效性,有一定的启发作用。