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随着社会经济和体育事业的不断发展,体能训练受到越来越多的重视,无论是专业的运动员还是平常的运动爱好者,都会涉及到体能训练。在体能训练过程中可能受各种因素的影响,会发生运动损伤的状况,对运动员的身体造成伤害。因此加强如何预防体能训练中运动损伤的预防以及采取何种康复手段进行康复治疗对运动员的健康和我国体育事业的发展具有重要的作用。本文就体能康复训练的价值以及损伤预防方法和康复手段进行了分析,以此促进运动事业的发展。