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摘要：本论文以学习策略和自主学习理论为基础，主要讨论了学习策略与自主学习能力之间的相互关系，总结出了学习策略培训模式，以便促进学生们的自主学习能力。本文章以从第二外语-俄语听力教学入手，提出提高听力的相应有效教学策略，激发学生兴趣，以加强学生学习质量，进而提高教师的教学质量和学生的学习质量。
关键词：自主学习；学习策略；第二外语；听力教学一、问题的提出
目前，我校第二外语-俄语听力教学中有许多亟待解决的实际的问题，突出表现：首先，教学资料少，语言环境还未完善，学生无处练习。第二，给学生安排的课时数量较少，学生学习的个性特长得不到充分的展示，学生处于消极被动的学习地位。然后，教师长期受的应试教育和传统语言教学方法的影响，课堂上仍然是教师讲解多。最后，教师的教学理念陈旧，许多教师缺乏自主学习和学习策略的相关知识，教学效益每况愈下。
随着社会语言学、认知心理学和人本主义心理学的迅速发展，自主学习、学习策略和策略培训渐渐得到外语教学与研究者的重点关注，那么如何培养大学生的听说能力就成为人们关注的焦点，它具有重大的理论意义与实践意义。
本文对辽宁科技学院英语专业大学生的第二外语-俄语自主学习听力情况进行调查，旨在发现大学生在俄语自主学习方面存在的问题，并探讨如何培养二外俄语学生的学习策略，提高自主学习能力，以加强他们的听说能力。
二、自主学习与学习策略的关系
1.自主学习
自主学习（Self-Regulated Learning）是一种积极主动学习活动的过程，学习的人在认知、行为和动机等方面都比较积极乐观，自主学习的核心是主动调控自己的学习进程。二十世纪八十年代末、九十年代初，一些在此领域进行研究专研的学者如Zimmerman等掀起了一股自主学习的热潮，并影响广泛，而现阶段我们主要提倡学会学习，重在对学生学习能力的培养。自从在外语教学中引入了自主学習概念以后，很多院校的教师都开始对自主学习进行了不同的界定、阐释、分析、总结和实践，一些专门研究机构纷纷成立，将自主学习的研究推向高潮。
2.学习策略
学习策略是学生采取的技巧、方法或制定的行动规划，学习策略主要有三方面的内容组成：一是元认知策略；二是认知策略；三是社交情感策略。元认知策略是指通过规划、监控和评估来调节和管理学习的策略，属于高阶的执行性技巧。认知策略是学习者对语言材料进行分析、推理、转换或归纳的各种步骤或策略。社交、情感策略是学习者进行语言交际时所使用的策略，其目的是为了提高学习和易于回忆语言的形式及内容。
3.自主学习与学习策略之间的关系
3.1学习策略是提高学习效率，发展自主学习能力的保证。
通过学习策略，可以有效地帮助学习者对自己的学习过程更有激情更自主，一些有用的策略可以加强他们的学习效果，同时也反过来不断激励自己自主学习，学会更多的知识，从而达到外语教学的目标。
3.2学习策略能够帮助学习者提高外语水平所采取的方法和手段。
学习策略需要贯穿于整个语言学习和语言运用的过程中。这也是通过利用有效信息提高外语学习水平理想的方法，是语言学习者所用方法的总趋势总特征，是为了提高外语技能而采取的行动，可以促进新语言的内化，储存，修正和使用。
三、增强策略意识，加强策略训练
1.加强学生的元认知策略。
1.1在对学生进行自主学习能力培养前，应对自己学习情况做以正确评价。
应帮助学生对自己的语言水平、学习态度以及存在的问题有一个客观的评价，给自己一个正确的定位，根据他们掌握单词量少、学习资料少、不重视俄语听力、很少参加校园俄语角等不足情况来制订适合自己的听力学习计划。
1.2教师对计划不科学、缺乏交际性、期望值过低的学生进行学习策略的调整与培训。
指导学生在自主学习过程中进行自我计划，结合课文主题引导学生开展讨论，一方面，训练学生口语和表达能力；另一方面，为下步自主视听理解训练作铺垫，通过结合具体语言输入材料，重点对相关的记忆策略、认知策略、补偿策略、社交与情感相应的认知策略进行讲解和示范。
1.3恰当的元认知策略有助于提高学生在听、说、读、写、译等方面的自主学习能力。在实际教学中，让学生养成制定合理的学习计划、科学安排学习内容、及时监控学习进程、正确评估学习效果的习惯。目的是鼓励学生正确使用适合自己的学习策略，做到自我检测和自我调整，提高学生自主学习能力，
2.课内与课外自主学习
此环节是教学环节的中心，该环节由学习策略运用和信息技术应用两个部分组成，重点突出学生的主体作用。学生在教师的监督、指导和帮助下，灵活运用所学策略在家中，寝室或外贸公司等场所随时进行灵活学习，同时结合课文主题在多媒体教室中进行信息的运用，提高语言应用能力。
3.效果检测与评价：
为检查学生对视听内容的理解情况和学习策略的运用效果，笔者每两周检测一次，首先，学生根据自主学习环节的视听内容，分小组进行总结讨论，有时也采取会议形式，让个别学生发言，介绍学习方法和经验。教师通过听取汇报，记下学生所遇到的困难，以及自主学习过程中的不足之处，并及时做出评价和反馈，最后教师和学生根据测评的反馈信息有针对性地安排后续学习任务，利用周六、周日在英语角与学生进行口语交流训练。
结束语：教学活动是教师、学生共同参与的一个互动过程。在这个过程中，教师的主导作用的学生的主体作用的辩证的统一。经过实际教学，提高学生的自主性、能动性和积极性，加强他们的听说能力，学生听力成绩比以前提高了30%，有60%以上能听懂老师讲解的内容，达到了了教学目的。（作者单位：辽宁科技学院外语系）
注：辽宁省高等教育学会“十二五”高校外语教学改革专项2012年度课题立项《英语本科专业第二外语（俄语）课程建设的研究与建设》课题编号：WYYB12074
参考文献：
[1]赵婉淇.影响俄语学习策略的几个主要因素[J].理论观察，2009（12）：116-117
[2]李鸿雁.大学生外语学习动机与学习策略探究[J].哈尔滨职业技术学院学报2006（2）
关键词：自主学习；学习策略；第二外语；听力教学一、问题的提出
目前，我校第二外语-俄语听力教学中有许多亟待解决的实际的问题，突出表现：首先，教学资料少，语言环境还未完善，学生无处练习。第二，给学生安排的课时数量较少，学生学习的个性特长得不到充分的展示，学生处于消极被动的学习地位。然后，教师长期受的应试教育和传统语言教学方法的影响，课堂上仍然是教师讲解多。最后，教师的教学理念陈旧，许多教师缺乏自主学习和学习策略的相关知识，教学效益每况愈下。
随着社会语言学、认知心理学和人本主义心理学的迅速发展，自主学习、学习策略和策略培训渐渐得到外语教学与研究者的重点关注，那么如何培养大学生的听说能力就成为人们关注的焦点，它具有重大的理论意义与实践意义。
本文对辽宁科技学院英语专业大学生的第二外语-俄语自主学习听力情况进行调查，旨在发现大学生在俄语自主学习方面存在的问题，并探讨如何培养二外俄语学生的学习策略，提高自主学习能力，以加强他们的听说能力。
二、自主学习与学习策略的关系
1.自主学习
自主学习（Self-Regulated Learning）是一种积极主动学习活动的过程，学习的人在认知、行为和动机等方面都比较积极乐观，自主学习的核心是主动调控自己的学习进程。二十世纪八十年代末、九十年代初，一些在此领域进行研究专研的学者如Zimmerman等掀起了一股自主学习的热潮，并影响广泛，而现阶段我们主要提倡学会学习，重在对学生学习能力的培养。自从在外语教学中引入了自主学習概念以后，很多院校的教师都开始对自主学习进行了不同的界定、阐释、分析、总结和实践，一些专门研究机构纷纷成立，将自主学习的研究推向高潮。
2.学习策略
学习策略是学生采取的技巧、方法或制定的行动规划，学习策略主要有三方面的内容组成：一是元认知策略；二是认知策略；三是社交情感策略。元认知策略是指通过规划、监控和评估来调节和管理学习的策略，属于高阶的执行性技巧。认知策略是学习者对语言材料进行分析、推理、转换或归纳的各种步骤或策略。社交、情感策略是学习者进行语言交际时所使用的策略，其目的是为了提高学习和易于回忆语言的形式及内容。
3.自主学习与学习策略之间的关系
3.1学习策略是提高学习效率，发展自主学习能力的保证。
通过学习策略，可以有效地帮助学习者对自己的学习过程更有激情更自主，一些有用的策略可以加强他们的学习效果，同时也反过来不断激励自己自主学习，学会更多的知识，从而达到外语教学的目标。
3.2学习策略能够帮助学习者提高外语水平所采取的方法和手段。
学习策略需要贯穿于整个语言学习和语言运用的过程中。这也是通过利用有效信息提高外语学习水平理想的方法，是语言学习者所用方法的总趋势总特征，是为了提高外语技能而采取的行动，可以促进新语言的内化，储存，修正和使用。
三、增强策略意识，加强策略训练
1.加强学生的元认知策略。
1.1在对学生进行自主学习能力培养前，应对自己学习情况做以正确评价。
应帮助学生对自己的语言水平、学习态度以及存在的问题有一个客观的评价，给自己一个正确的定位，根据他们掌握单词量少、学习资料少、不重视俄语听力、很少参加校园俄语角等不足情况来制订适合自己的听力学习计划。
1.2教师对计划不科学、缺乏交际性、期望值过低的学生进行学习策略的调整与培训。
指导学生在自主学习过程中进行自我计划，结合课文主题引导学生开展讨论，一方面，训练学生口语和表达能力；另一方面，为下步自主视听理解训练作铺垫，通过结合具体语言输入材料，重点对相关的记忆策略、认知策略、补偿策略、社交与情感相应的认知策略进行讲解和示范。
1.3恰当的元认知策略有助于提高学生在听、说、读、写、译等方面的自主学习能力。在实际教学中，让学生养成制定合理的学习计划、科学安排学习内容、及时监控学习进程、正确评估学习效果的习惯。目的是鼓励学生正确使用适合自己的学习策略，做到自我检测和自我调整，提高学生自主学习能力，
2.课内与课外自主学习
此环节是教学环节的中心，该环节由学习策略运用和信息技术应用两个部分组成，重点突出学生的主体作用。学生在教师的监督、指导和帮助下，灵活运用所学策略在家中，寝室或外贸公司等场所随时进行灵活学习，同时结合课文主题在多媒体教室中进行信息的运用，提高语言应用能力。
3.效果检测与评价：
为检查学生对视听内容的理解情况和学习策略的运用效果，笔者每两周检测一次，首先，学生根据自主学习环节的视听内容，分小组进行总结讨论，有时也采取会议形式，让个别学生发言，介绍学习方法和经验。教师通过听取汇报，记下学生所遇到的困难，以及自主学习过程中的不足之处，并及时做出评价和反馈，最后教师和学生根据测评的反馈信息有针对性地安排后续学习任务，利用周六、周日在英语角与学生进行口语交流训练。
结束语：教学活动是教师、学生共同参与的一个互动过程。在这个过程中，教师的主导作用的学生的主体作用的辩证的统一。经过实际教学，提高学生的自主性、能动性和积极性，加强他们的听说能力，学生听力成绩比以前提高了30%，有60%以上能听懂老师讲解的内容，达到了了教学目的。（作者单位：辽宁科技学院外语系）
注：辽宁省高等教育学会“十二五”高校外语教学改革专项2012年度课题立项《英语本科专业第二外语（俄语）课程建设的研究与建设》课题编号：WYYB12074
参考文献：
[1]赵婉淇.影响俄语学习策略的几个主要因素[J].理论观察，2009（12）：116-117
[2]李鸿雁.大学生外语学习动机与学习策略探究[J].哈尔滨职业技术学院学报2006（2）