睡前故事可以营造温馨的心理环境，帮助孩子把情绪调节到准备入睡的状态。我们应该怎样为孩子选择睡前故事呢？
　　第一，选择自己喜欢的故事，因为只有这样才能让我在讲故事时全身心投入，用愉快的情绪去感染孩子。
　　第二，选择情节比较鲜明、紧凑的，五到十分钟可以讲完的故事，因为故事太长会令孩子感到厌倦。
　　第三，选择语句简单、有重复，内容贴近孩子生活经验，没有复杂的情景、心理描写的故事。需要孩子多动脑才能理解的故事和含有伤感情绪或惊悚、神怪情节的故事都是不适合的。因为这样的故事会使孩子们思维活跃、情绪亢奋，不利于静心入眠。
　　第四，选择孩子们已经阅读过的绘本故事。许多绘本画面色彩柔和，故事情节温馨感人。在孩子们睡前，当我讲起这些他们已经读过的绘本故事时，他们尽管不能拿着书翻阅，但这些绘本柔和温暖的画面会浮现在他们的脑海中，把他们带入美丽的梦幻世界。
　　在孩子睡前讲故事，语音语调也要和平时有所不同，不必过多地通过停顿、抑扬来吸引孩子的注意力，要让孩子放松心情。当看到一部分孩子已开始慢慢进入梦乡时，我会渐渐降低音量，不影响已经入睡的孩子，同时也给其他孩子一种即将入睡的心理暗示。
　　比如，有一天，我在孩子们睡前讲了一个散文故事《梦姐姐的花篮》，说的是梦姐姐送给森林里的小动物们不同颜色的花瓣，每片花瓣都是一个美丽的梦。这个故事情节简单，语言优美，意境温馨，而且内容与梦有关，是非常合适的睡前故事。当我讲完这个故事时，我并没有停下来表示故事已经结束了，而是继续用故事中的语调，把故事创编下去：“梦姐姐送给文文一个橙色的梦，因为文文的被子盖得暖暖的，好像柔和的光照在身上。”这样一说，每个孩子都把手脚放进了被子里。我继续说：“梦姐姐又撒下一片粉红色的花瓣，她要送给俐俐一个粉红色的梦，让她感到好像妈妈在陪着她一样舒服。”俐俐是新学期刚来的插班生，睡前是她最想家、情绪最不稳定的时候，听了我的话，俐俐脸上的表情放松了不少。我又说：“梦姐姐要送给元元一个蓝色的梦，梦里大海的波浪摇啊摇啊，让人感觉就像睡在摇篮里一样。”元元最喜欢蓝色，听我这么一说，他的脸上浮现出了笑容，展现出对美妙情景的憧憬和向往。就在这样轻松的氛围中，不需要敦促监督，每个孩子都渐渐进入梦乡，去寻找属于自己的梦。
　　第二天，孩子们都对我说：“老师，《梦姐姐的花篮》真好听，今天我们还想听。”我想，一定是我昨天的故事中自己创编的部分没有提到每一个孩子，他们意犹未尽。于是，集体活动时我和孩子们一起欣赏了《梦姐姐的花篮》的多媒体课件，到了睡前我再讲这个故事的时候，黄色的油菜花田、青青的荷塘、火红的枫叶林，这些美丽的景象都浮现在了孩子们的脑海中，更带给他们一种美的享受。故事讲完之后，我继续把孩子们的名字编进故事里，满足了他们的情感需要。