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随着国家开始重视运动健身对人们的身心健康所带来的积极作用,主动挖掘其内在价值,太极拳受到人们的高度欢迎。目前来看,参与太极拳这项运动,主要以中老年群体为主,很多青少年对该运动存在抵触心理。因此,我们应当将太极拳运动对学生身心健康、意志品质的影响进行深入的认识,使青少年认识到参与这项运动的必要性。笔者希望通过此次的探讨,帮助更多人了解太极拳运动对于青少年身心健康所带来的正面影响。