工作，几乎占据了我们生活的二分之一。老师快不快乐与工作是否快乐是休戚相关的。“2000年，国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省14个城市、168所城乡中小学的2292名教师进行了检测，调查结果是，有51.23%的教师存在心里问题，其中32.18%教师属于轻度心里障碍，16.56%的教师属于中度心里障碍，2.49%的教师已经构成心里疾病。”从中可以看出老师的心里压力是很大的。人生旅途经常会出现一些坎坷、挫折和大大小小的不顺利。我们的工作、生活中也经常会遇到很多让我们心理不平衡的事情。但是为了自身的身心健康，为了你能当一名快乐的老师，我们应当学会释放自身的心理压力。有意识地训练自己，学会一些平衡情绪的方法是非常必要的。如果我们当老师的不会释放工作中的压力，那有何快乐可言呢？