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近日，两张“令人心疼”的受伤照在网上走红。一张是福建福州的一位“90后”消防队员沈伍呷在体能训练时背部擦伤的照片，黝黑透红的皮肤被擦破一大块，极具视觉冲击力。另一张是一位浙江护士郑艳的“不美”腿照。因救助一名溺水者，这位护士长时间跪在地上，将对方从死亡线上拉回来后，她也留下了这张双膝红肿的“难看”照片。
“网红同志”被称“小张飞”
“很正常啊，这只是我们消防队员的训练日常，其他战友也经常这样！”对于自己的照片能在网络走红，沈伍呷觉得有点不可思议，“家常便饭的事”。
“这张照片拍摄于明26日下午，当时参加的是负重长跑训练，负重10.5公斤，距离7公里。”沈伍呷说，背着空气呼吸器，跑到3公里时感到背上有摩擦的刺痛，当时并没在意。
—直到终点卸下空气呼吸器后，沈伍呷脱下衣服大口喘气，旁边的战友才看到他背后磨破了很大的一块皮，就拍下了照片。“我当时都没什么感觉，还问了一声：‘有吗？’”当天晚上，沈伍呷回去处理了伤口，第二天又继续训练。
“后来战友发了朋友圈，又被我们支队宣传部看到，就发了微博。”
这张照片在网上火了之后，沈伍呷的家人第一时间联系了他。“我爸和我妈打来了电话，他们以为我是摔了还是怎么的，非常担心。”
沈伍呷今年21岁，来自四川凉山，2016年入伍。对消防战士这个职业的向往，源于2008年汶川地震，当他看到消防官兵参与救援的场景时，就下定了决心，长大后要成为一名消防战士。那时候，他正在上小学五年级。“我很喜欢现在的这份职业，作为一名消防员，平时苦一点、累一点，才能更有效地保护人民群众的生命财产。”沈伍呷说。
王兆峰是福州消防支队培训基地的指导员。他笑言，沈伍呷已经变成了“网红同志”，闲暇之余，大家还会拿这件事打趣。战友不经意间拍下的照片走红网络，大家都很意外，在日常高强度训练中，背部磨破皮是很常态化的事情。
平日里训练枯燥，但只要有沈伍呷，大家的训练积极性就很高。“他在筋疲力尽的时候习惯吼出来，在训练场上很带动气氛，等他休息时，别的战友训练他也会在一旁加油鼓劲，感染身边的人。”
因为沈伍呷长得又黑又壮，大家都叫他“小张飞”。他家在四川凉山农村，從小就会帮助家里干农活，使得他一进入消防队，就在队里体能拔尖，除了日常训练，晚上还会去健身房加练，篮球也打得很好。
负重50多斤 苦练体能
王兆峰负责消防队员的日常训练。他介绍，一个普通人成长为合格的消防员，需要经过心理及生理的层层考验，除了理论学习外，还会从体能、技能等多方面训练，项目繁多，例如高空滑绳、攀越救援、高温训练等。
“夏天室外温度40℃，地表温度超过50℃，再套上我们的防护服，就像穿棉袄一样，全身湿透了。”王兆峰说。出任务时，身着防护服、套靴、头盔，身上缠绕腰带、绳子，背着空气呼吸器，再加上两盘水带，总共加起来足有50多斤重。在救援时还需要长时间作业，对体能消耗非常大，夏天战友们体力不支，会出现中暑的情况，日常体能训练就尤为重要。
在进行高空训练时，最难的就是克服心理障碍。“高空救援是我们的必备训练项目，人人都会对高空有恐惧心理，我们就循序渐进，一层楼一层楼地升高，等完全不怕了，训练就会轻松一些。”王兆峰说。
对于消防员来说，除了体能，速度也非常重要。按照规定，当电铃响起，不论消防员正在睡觉、吃饭或是上厕所，都必须马上停下手里的工作，迅速换上作战服，拿好装备上消防车。
“响铃后一分钟，车辆必须开出车库，我们只有一分钟时间。”王兆峰说，为了达到要求，通常会对新人进行为期一星期到半个月的训练，此后战友们一听到电铃，就会马上投入战斗状态，“基本每天都会出警5到10次，有时候太忙就不回中队了，直接在大街上候命，有通知立马出发。”
“不美”腿照护士：“分内之事”
郑艳是浙江宁波鄞州第二医院ICU重症监护室的一名护士，从学校毕业开始就在ICU工作，目前已经任职8年。
5月29日下午3点，郑艳正在鄞州一家游泳馆内学游泳，突然听到泳池另一端传来声音：“有人溺水啦！”
郑艳看到，一名救生员从水池底把一个溺水的女子救出水面。“我是护士，我来！”郑艳马上跑了过去，一摸女子的动脉，发现已经没有搏动，生命岌岌可危。
她立即跪在地上对女子进行心肺夏苏：开通气道、胸外按压、人工通气……几个救生员和热心市民也在一旁配合帮忙，并拨打120急救电话。
“按压了几下，她就开始往外吐水了。”郑艳说，大概做了三四个循环的心肺复苏，女子的生命体征慢慢恢复，她在其他几个人的帮助下又将溺水女子移动到泳池边上，并使其倒趴，以便其吐出更多的水。
大约5分钟后，120急救车赶到，溺水女子被就近送往鄞州二院进行救治。
由于抢救现场是在泳池旁边，因此整个抢救过程并没有留下一张照片。只有久跪后郑艳红肿的双膝，记录着那惊心动魄的几分钟。
据鄞州二院ICU值班医生谭炼介绍，当天晚上，溺水女子病情趋于稳定，目前已脱离生命危险，神智也逐渐清醒，很快就可以撤除呼吸机并拔除气管插管。
郑艳说，这是她第一次在医院外参与救人，对于这件事能在网上受到这么大的关注，她还是觉得有些意外。“我觉得这是一个很简单很平常的事啊，所有的医护人员只要遇见，肯定会第一时间作出反应、作出判断，去帮忙急救。这对我来说真是很普通的一件事隋。”
郑艳平时的工作很辛苦，经常要熬夜，也会遇到不理解她们工作的家属，但她能很好地平衡自己的负面情绪，“可能我已经习惯了这样高强度的工作，所以也觉得能接受。”
如果以后在医院之外，再次遇到需要救助的情况，郑艳说她肯定还是会第一个义无反顾地冲上去，“这是我的分内之事，也是我的第一反应。”
网友都在心疼他们
“不美”照在网上传开后，不少网友都在心疼这些年轻的消防官兵，为他们每一次出入火场的英勇救援点赞；女护士郑艳则被网友称赞为“最美的天使”。
网友@朵拉说：“致敬最可爱的人，因为有你们，老百姓才能安居乐业。”
网友@金盛贵金属也在评论中写道：“真是应了那句话，世间哪有什么岁月静好，只不过有他们替我们负重前行，致敬。”
还有网友牵挂官兵们的健康，网友@MB-Wuuu说：“这样可能会得皮肤癌的，消防员年轻、身体素质好，但也要注意。”
网友@云村精彩称赞郑艳：“善良的姑娘最美。”@Agnes说：“给护士点赞！不过院前急救不仅仅是医护人员的责任，也应该是我们每一个人的责任。”
评论里还有一位同为医护人员的网友@哆啦闺蜜是超人说：“医务工作者每天说想辞职，可一旦出现患者，我们就会第一时间冲上去抢救。”
“网红同志”被称“小张飞”
“很正常啊，这只是我们消防队员的训练日常，其他战友也经常这样！”对于自己的照片能在网络走红，沈伍呷觉得有点不可思议，“家常便饭的事”。
“这张照片拍摄于明26日下午，当时参加的是负重长跑训练，负重10.5公斤，距离7公里。”沈伍呷说，背着空气呼吸器，跑到3公里时感到背上有摩擦的刺痛，当时并没在意。
—直到终点卸下空气呼吸器后，沈伍呷脱下衣服大口喘气，旁边的战友才看到他背后磨破了很大的一块皮，就拍下了照片。“我当时都没什么感觉，还问了一声：‘有吗？’”当天晚上，沈伍呷回去处理了伤口，第二天又继续训练。
“后来战友发了朋友圈，又被我们支队宣传部看到，就发了微博。”
这张照片在网上火了之后，沈伍呷的家人第一时间联系了他。“我爸和我妈打来了电话，他们以为我是摔了还是怎么的，非常担心。”
沈伍呷今年21岁，来自四川凉山，2016年入伍。对消防战士这个职业的向往，源于2008年汶川地震，当他看到消防官兵参与救援的场景时，就下定了决心，长大后要成为一名消防战士。那时候，他正在上小学五年级。“我很喜欢现在的这份职业，作为一名消防员，平时苦一点、累一点，才能更有效地保护人民群众的生命财产。”沈伍呷说。
王兆峰是福州消防支队培训基地的指导员。他笑言，沈伍呷已经变成了“网红同志”，闲暇之余，大家还会拿这件事打趣。战友不经意间拍下的照片走红网络，大家都很意外，在日常高强度训练中，背部磨破皮是很常态化的事情。
平日里训练枯燥，但只要有沈伍呷，大家的训练积极性就很高。“他在筋疲力尽的时候习惯吼出来，在训练场上很带动气氛，等他休息时，别的战友训练他也会在一旁加油鼓劲，感染身边的人。”
因为沈伍呷长得又黑又壮，大家都叫他“小张飞”。他家在四川凉山农村，從小就会帮助家里干农活，使得他一进入消防队，就在队里体能拔尖，除了日常训练，晚上还会去健身房加练，篮球也打得很好。
负重50多斤 苦练体能
王兆峰负责消防队员的日常训练。他介绍，一个普通人成长为合格的消防员，需要经过心理及生理的层层考验，除了理论学习外，还会从体能、技能等多方面训练，项目繁多，例如高空滑绳、攀越救援、高温训练等。
“夏天室外温度40℃，地表温度超过50℃，再套上我们的防护服，就像穿棉袄一样，全身湿透了。”王兆峰说。出任务时，身着防护服、套靴、头盔，身上缠绕腰带、绳子，背着空气呼吸器，再加上两盘水带，总共加起来足有50多斤重。在救援时还需要长时间作业，对体能消耗非常大，夏天战友们体力不支，会出现中暑的情况，日常体能训练就尤为重要。
在进行高空训练时，最难的就是克服心理障碍。“高空救援是我们的必备训练项目，人人都会对高空有恐惧心理，我们就循序渐进，一层楼一层楼地升高，等完全不怕了，训练就会轻松一些。”王兆峰说。
对于消防员来说，除了体能，速度也非常重要。按照规定，当电铃响起，不论消防员正在睡觉、吃饭或是上厕所，都必须马上停下手里的工作，迅速换上作战服，拿好装备上消防车。
“响铃后一分钟，车辆必须开出车库，我们只有一分钟时间。”王兆峰说，为了达到要求，通常会对新人进行为期一星期到半个月的训练，此后战友们一听到电铃，就会马上投入战斗状态，“基本每天都会出警5到10次，有时候太忙就不回中队了，直接在大街上候命，有通知立马出发。”
“不美”腿照护士：“分内之事”
郑艳是浙江宁波鄞州第二医院ICU重症监护室的一名护士，从学校毕业开始就在ICU工作，目前已经任职8年。
5月29日下午3点，郑艳正在鄞州一家游泳馆内学游泳，突然听到泳池另一端传来声音：“有人溺水啦！”
郑艳看到，一名救生员从水池底把一个溺水的女子救出水面。“我是护士，我来！”郑艳马上跑了过去，一摸女子的动脉，发现已经没有搏动，生命岌岌可危。
她立即跪在地上对女子进行心肺夏苏：开通气道、胸外按压、人工通气……几个救生员和热心市民也在一旁配合帮忙，并拨打120急救电话。
“按压了几下，她就开始往外吐水了。”郑艳说，大概做了三四个循环的心肺复苏，女子的生命体征慢慢恢复，她在其他几个人的帮助下又将溺水女子移动到泳池边上，并使其倒趴，以便其吐出更多的水。
大约5分钟后，120急救车赶到，溺水女子被就近送往鄞州二院进行救治。
由于抢救现场是在泳池旁边，因此整个抢救过程并没有留下一张照片。只有久跪后郑艳红肿的双膝，记录着那惊心动魄的几分钟。
据鄞州二院ICU值班医生谭炼介绍，当天晚上，溺水女子病情趋于稳定，目前已脱离生命危险，神智也逐渐清醒，很快就可以撤除呼吸机并拔除气管插管。
郑艳说，这是她第一次在医院外参与救人，对于这件事能在网上受到这么大的关注，她还是觉得有些意外。“我觉得这是一个很简单很平常的事啊，所有的医护人员只要遇见，肯定会第一时间作出反应、作出判断，去帮忙急救。这对我来说真是很普通的一件事隋。”
郑艳平时的工作很辛苦，经常要熬夜，也会遇到不理解她们工作的家属，但她能很好地平衡自己的负面情绪，“可能我已经习惯了这样高强度的工作，所以也觉得能接受。”
如果以后在医院之外，再次遇到需要救助的情况，郑艳说她肯定还是会第一个义无反顾地冲上去，“这是我的分内之事，也是我的第一反应。”
网友都在心疼他们
“不美”照在网上传开后，不少网友都在心疼这些年轻的消防官兵，为他们每一次出入火场的英勇救援点赞；女护士郑艳则被网友称赞为“最美的天使”。
网友@朵拉说：“致敬最可爱的人，因为有你们，老百姓才能安居乐业。”
网友@金盛贵金属也在评论中写道：“真是应了那句话，世间哪有什么岁月静好，只不过有他们替我们负重前行，致敬。”
还有网友牵挂官兵们的健康，网友@MB-Wuuu说：“这样可能会得皮肤癌的，消防员年轻、身体素质好，但也要注意。”
网友@云村精彩称赞郑艳：“善良的姑娘最美。”@Agnes说：“给护士点赞！不过院前急救不仅仅是医护人员的责任，也应该是我们每一个人的责任。”
评论里还有一位同为医护人员的网友@哆啦闺蜜是超人说：“医务工作者每天说想辞职，可一旦出现患者，我们就会第一时间冲上去抢救。”