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冥思遐想似乎是思想家、哲学家的专利,但人们若想活得健康,活得长寿,就应该运用静思方法来锻炼自己。冥思遐想的方法,每次10-30分钟,一日可进行2次。冥思遐想,可以让大脑左半球从语言活动中解放出来,而处于休息状态,让大
健康“想”出来
【摘 要】
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冥思遐想似乎是思想家、哲学家的专利,但人们若想活得健康,活得长寿,就应该运用静思方法来锻炼自己。冥思遐想的方法,每次10-30分钟,一日可进行2次。冥思遐想,可以让大脑左半
【出 处】
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青年科学
【发表日期】
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2002年4期
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