【摘 要】
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现代社会工作、生活节奏快,无形之中亦使人们的精神压力增大,睡眠有障碍的人群也因此多了起来.有些人常年累月地靠服安眠药物获取那么几个小时的睡眠,逐渐形成了对助眠药物的
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现代社会工作、生活节奏快,无形之中亦使人们的精神压力增大,睡眠有障碍的人群也因此多了起来.有些人常年累月地靠服安眠药物获取那么几个小时的睡眠,逐渐形成了对助眠药物的依赖,时间一久,又发现原来效果明显的药似乎不太灵了.其实,这是因机体对某一品种药物耐受性增强、敏感度降低以后,出现的一种继发性失效.故许多患者自己也深知靠服药维持睡眠终非良策,千方百计地想摆脱这一状况.
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