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寒假一过，我的体重又向上飙了三斤，同学们口中快乐的胖妞也开始发愁了，因为学校春季运动会就要举办了，同学们纷纷报了自己擅长的体育项目，准备为班级争光，只有我……哎，体育真是胖妞的硬伤。虽然我看起来很快乐，但作为胖妞，我还是有很多的苦恼，例如：漂亮的花裙子永远跟我没缘；一看到零食，就很难抵抗得了它的诱惑；还有隔壁班的男同学，只要我经过，就会拿我开玩笑……我想运动减肥，可坚持了几天就坚持不下去了，我想节食减肥，可我压根抵抗不住零食的诱惑，我该怎么办呢？
小燕子：不要把肥胖仅仅看做是一个“面子”问题，它还关乎着我们的身体健康，众所周知，现今很多疾病都是由肥胖引起的，所以妞妞，你为了自己的身体健康，还是应该坚持减肥的……
布丁：不是所有的运动都不适合胖女孩的，例如兵兵球、羽毛球、垒球……只要勤加练习，你就有可能成为班级的骄傲，既锻炼了身体，又可以培养自己的特长，何乐而不为呢？
篮球队长：运动减肥是一个长期的过程，不是三五天就能成功的，所以有一颗坚定的心是非常重要的。刚开始运动强度不易过大，除了要给自己信心，也要给自己的身体留有余力，可以坚持第二天的锻炼，然后一步步加强，就会有所收获。
哈里：一边运动，一边又卖力地吃，那减肥只能是一种奢望。要想减肥，就要少吃高热量的食物，例如：肉类，奶油、巧克力，油炸食品等等，实在控制不住食欲，可以以水果充当零食。养成少食多餐的习惯，放学回家后避免让自己闲下来，因为人一闲下来就容易以吃来打发时间。
乐狸狸：在乐狸狸还是学生的时候，也是有点虚胖的，曾经也试图减肥，可每次同妞妞一样，不是没坚持，就是减了又吃，而且身体抵抗力也不好，动不动就感冒发烧……不过乐狸狸现在身体很棒啦，因为乐狸狸常常去健身房健身呢。乐狸狸以自身的经验告诉大家，单独的运动减肥与饮食减肥都是不行的，要二者结合才能达到效果。饮食减肥可不代表不吃东西，大家正是长身体的时候，一天的基本营养必须维持，但一定不能暴饮暴食。前面的同学也给了相当好的建议，有肥胖现象的小伙伴可以借鉴哦。如果条件允许，可以让爸爸妈妈给自己报个舞蹈班，这样既丰富了课余生活，又可以塑身减肥，还让自己没有闲时间“大吃大喝”；没有条件的同学可以多参与学校的社团活动，例如篮球队、排球队、田径队……坚持下去，相信女孩儿就可以穿上漂亮的花裙子，男孩儿就可以在运动场上大放异彩了。
在与他人的交往中，相同的意思，不同的说话方式，会带给人不同的感受与效果。不信，你看——
我来说说看
（田田一个人在家，接到找他爸爸的电话）
田田：“他不在！”
田田：“对不起！我爸爸现在不在家，请您留下姓名，等他回来时我转告他，好吗？”
拓展延伸
一.学会恰当地欣赏、祝贺他人
（一）君君在某刊物上发表了一篇300来字的短文，他把这一消息告诉同学，希望大家与他共同分享快乐。这时，青青却不以为然地说：“就这么小的一个豆腐块啊？”你觉得这话妥当吗？换做你，你会怎么说？
（二）兄弟班级在学校篮球比赛中以微弱优势战胜自己的班级夺得冠军，同学们心中有些不服，这时你想文明得体地对兄弟班级的同学说些话，你会怎么说？
妈妈说：“我这个人用水大手大脚惯了，一时改不过来。再说，这么大个地球，还在乎我浪费的那点水吗？”
我说：“那可不行，节约用水，人人有责，您怎么能例外呢？老师说了，水是生命之源，为了保护人类共同的家园，每个人都要有很强的节水意识。您也不希望看到最后一滴水是自己的眼泪吧！”
拓展延伸
二.动之以情，晓之以理
（一）芳芳放学回家，见妈妈正偷看她的信，就责问：“妈妈，你怎么能看我的信？”没想到，妈妈不但不认错，反而说：“你是我身上掉下的一块肉，我要对你的成长负责，你要是同坏人交上朋友怎么办？” 芳芳应该怎么说才能说服妈妈？
（二）乐乐到外地读书近一年了，回家后去看望大姑，大姑非常热情地留他吃午饭，乐乐觉得时间还早，想去看二姑，不想在大姑家吃午饭，乐乐应该怎样谢绝大姑的挽留呢？如果你是乐乐，你会怎么说？
亲爱的小伙伴，我们“开心话吧”的“烦恼快快走”微信讨论组一直在线哦，欢迎大家的加入。乐狸狸微信号：1169456321。新上线的“我来说说看”也需要大家的支持哦，有精彩答案的小朋友可以来信参与回答（有精美小礼品等着你哦），答案邮寄地址：湖南省长沙市芙蓉区八一路227号小天使报三年级 乐狸狸（收）
上期过关斩将答案：（一）济南 海南 海口 上海 天津 珠海 长春 河南 青海 广东 云南 四川 西安 长沙 贵阳 （二）风卷残云 任重道远 沧海一粟 秀外慧中 甘之如饴 大智如愚 （三）闲嘴淡舌 唇枪舌剑 张口结舌 笨嘴拙舌 鹦鹉学舌 （四）1.B 2.A 3.G 4.D 5.I 6.H 7.C 8.F 9.E （五）老黄牛 笑面虎 小白兔 变色龙 地头蛇 千里马 替罪羊 小猢狲 铁公鸡 哈巴狗 大懒猪 今年是猴年 吉祥语略 （六）山中山路转山崖，山客山僧山里来，山客看山山景好，山杏山桃满山开。 一龙二虎望三山，五湖四海会八仙，一百八单是好汉，七侠五义尽英雄 （七）二一添作五 三下五除二 八九不离十 小九九 九九归一 十有八九 一不做，二不休 本期阅读训练答案：《不识字的老师》：1.运用了拟人的修辞手法，生动形象地写出了太阳下山了。 2.温柔、包容、善良、助人为乐、幽默、睿智等。 3.因为在无奈下接近他，却发现在那黝黑的皮肤下，有着一颗温柔而包容的心，更重要的是他教给我做人的道理，使我认清了真正的世界。 4.他虽然不识字，但却懂得许多深奥的道理，而且带领着年轻无知的灵魂看清了真正的世界。《毛驴和牛大哥》：1.bēi fèn shān 2.我最喜欢牛大哥，因为牛大哥有乐于助人的品格，重视友谊高过报酬，是一个值得深交的好朋友。 3.毛驴冷笑道：“十斤山芋还不干呢！千斤？你可别做梦了！” 4.友谊的分量重千斤。《 》：1.美丽的湖。 2.过渡句：静静的湖是可爱的，但雨中的湖更动人。相照应的句子：我爱水，所以我爱大海，爱长江，也爱小溪流。但是，我最爱的还是湖。 湖是美的…… 3.细雨中的湖像块绿色的锦；雷雨到来时的湖很热闹。 4.闪电 雷声 雨花 雨点落在湖面上的声音
小燕子：不要把肥胖仅仅看做是一个“面子”问题，它还关乎着我们的身体健康，众所周知，现今很多疾病都是由肥胖引起的，所以妞妞，你为了自己的身体健康，还是应该坚持减肥的……
布丁：不是所有的运动都不适合胖女孩的，例如兵兵球、羽毛球、垒球……只要勤加练习，你就有可能成为班级的骄傲，既锻炼了身体，又可以培养自己的特长，何乐而不为呢？
篮球队长：运动减肥是一个长期的过程，不是三五天就能成功的，所以有一颗坚定的心是非常重要的。刚开始运动强度不易过大，除了要给自己信心，也要给自己的身体留有余力，可以坚持第二天的锻炼，然后一步步加强，就会有所收获。
哈里：一边运动，一边又卖力地吃，那减肥只能是一种奢望。要想减肥，就要少吃高热量的食物，例如：肉类，奶油、巧克力，油炸食品等等，实在控制不住食欲，可以以水果充当零食。养成少食多餐的习惯，放学回家后避免让自己闲下来，因为人一闲下来就容易以吃来打发时间。
乐狸狸：在乐狸狸还是学生的时候，也是有点虚胖的，曾经也试图减肥，可每次同妞妞一样，不是没坚持，就是减了又吃，而且身体抵抗力也不好，动不动就感冒发烧……不过乐狸狸现在身体很棒啦，因为乐狸狸常常去健身房健身呢。乐狸狸以自身的经验告诉大家，单独的运动减肥与饮食减肥都是不行的，要二者结合才能达到效果。饮食减肥可不代表不吃东西，大家正是长身体的时候，一天的基本营养必须维持，但一定不能暴饮暴食。前面的同学也给了相当好的建议，有肥胖现象的小伙伴可以借鉴哦。如果条件允许，可以让爸爸妈妈给自己报个舞蹈班，这样既丰富了课余生活，又可以塑身减肥，还让自己没有闲时间“大吃大喝”；没有条件的同学可以多参与学校的社团活动，例如篮球队、排球队、田径队……坚持下去，相信女孩儿就可以穿上漂亮的花裙子，男孩儿就可以在运动场上大放异彩了。
在与他人的交往中，相同的意思，不同的说话方式，会带给人不同的感受与效果。不信，你看——
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（田田一个人在家，接到找他爸爸的电话）
田田：“他不在！”
田田：“对不起！我爸爸现在不在家，请您留下姓名，等他回来时我转告他，好吗？”
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（一）君君在某刊物上发表了一篇300来字的短文，他把这一消息告诉同学，希望大家与他共同分享快乐。这时，青青却不以为然地说：“就这么小的一个豆腐块啊？”你觉得这话妥当吗？换做你，你会怎么说？
（二）兄弟班级在学校篮球比赛中以微弱优势战胜自己的班级夺得冠军，同学们心中有些不服，这时你想文明得体地对兄弟班级的同学说些话，你会怎么说？
妈妈说：“我这个人用水大手大脚惯了，一时改不过来。再说，这么大个地球，还在乎我浪费的那点水吗？”
我说：“那可不行，节约用水，人人有责，您怎么能例外呢？老师说了，水是生命之源，为了保护人类共同的家园，每个人都要有很强的节水意识。您也不希望看到最后一滴水是自己的眼泪吧！”
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二.动之以情，晓之以理
（一）芳芳放学回家，见妈妈正偷看她的信，就责问：“妈妈，你怎么能看我的信？”没想到，妈妈不但不认错，反而说：“你是我身上掉下的一块肉，我要对你的成长负责，你要是同坏人交上朋友怎么办？” 芳芳应该怎么说才能说服妈妈？
（二）乐乐到外地读书近一年了，回家后去看望大姑，大姑非常热情地留他吃午饭，乐乐觉得时间还早，想去看二姑，不想在大姑家吃午饭，乐乐应该怎样谢绝大姑的挽留呢？如果你是乐乐，你会怎么说？
亲爱的小伙伴，我们“开心话吧”的“烦恼快快走”微信讨论组一直在线哦，欢迎大家的加入。乐狸狸微信号：1169456321。新上线的“我来说说看”也需要大家的支持哦，有精彩答案的小朋友可以来信参与回答（有精美小礼品等着你哦），答案邮寄地址：湖南省长沙市芙蓉区八一路227号小天使报三年级 乐狸狸（收）
上期过关斩将答案：（一）济南 海南 海口 上海 天津 珠海 长春 河南 青海 广东 云南 四川 西安 长沙 贵阳 （二）风卷残云 任重道远 沧海一粟 秀外慧中 甘之如饴 大智如愚 （三）闲嘴淡舌 唇枪舌剑 张口结舌 笨嘴拙舌 鹦鹉学舌 （四）1.B 2.A 3.G 4.D 5.I 6.H 7.C 8.F 9.E （五）老黄牛 笑面虎 小白兔 变色龙 地头蛇 千里马 替罪羊 小猢狲 铁公鸡 哈巴狗 大懒猪 今年是猴年 吉祥语略 （六）山中山路转山崖，山客山僧山里来，山客看山山景好，山杏山桃满山开。 一龙二虎望三山，五湖四海会八仙，一百八单是好汉，七侠五义尽英雄 （七）二一添作五 三下五除二 八九不离十 小九九 九九归一 十有八九 一不做，二不休 本期阅读训练答案：《不识字的老师》：1.运用了拟人的修辞手法，生动形象地写出了太阳下山了。 2.温柔、包容、善良、助人为乐、幽默、睿智等。 3.因为在无奈下接近他，却发现在那黝黑的皮肤下，有着一颗温柔而包容的心，更重要的是他教给我做人的道理，使我认清了真正的世界。 4.他虽然不识字，但却懂得许多深奥的道理，而且带领着年轻无知的灵魂看清了真正的世界。《毛驴和牛大哥》：1.bēi fèn shān 2.我最喜欢牛大哥，因为牛大哥有乐于助人的品格，重视友谊高过报酬，是一个值得深交的好朋友。 3.毛驴冷笑道：“十斤山芋还不干呢！千斤？你可别做梦了！” 4.友谊的分量重千斤。《 》：1.美丽的湖。 2.过渡句：静静的湖是可爱的，但雨中的湖更动人。相照应的句子：我爱水，所以我爱大海，爱长江，也爱小溪流。但是，我最爱的还是湖。 湖是美的…… 3.细雨中的湖像块绿色的锦；雷雨到来时的湖很热闹。 4.闪电 雷声 雨花 雨点落在湖面上的声音