1991年出生的惠若琪是中国女排近些年来少有的，身材高大却技术同样全面的球员。
　　早在2006年，凭借在全国女排联赛中的出色表现，年仅16岁的惠若琪就出现在当年国家队的集训大名单中。2009年，在蔡斌执教的国家队中，她担任替补，频频上场扭转不利局面，让人眼前一亮。
　　2011年，年仅20岁的惠若琪在国家队中成为绝对主力。在和队友一起拿到亚锦赛冠军和世界杯季军后，她们又拿到了伦敦奥运会的入场券。
　　2013年，郎平担任中国女排主教练，年仅22岁的惠若琪担任中国女排的队长，也成为继张蓉芳、郎平、许新、李国君、孙玥后的又一任由主攻手担任的队长。
　　2014年的女排世锦赛上，惠若琪作为队长与队友们一起获得亚军，创造了16年来的最佳战绩。一年后的亚锦赛，中国女排时隔4年重夺冠军。这是中国队的亚锦赛第13冠，也是惠若琪第二次以队长身份参加亚锦赛，成绩是一次夺冠。
　　小时候，惠若琪并不喜欢运动。由于个子高，小若琪更显得瘦弱。父母便设法让她参加体育活动，增强体质。
　　1999年8月，正在上小学的惠若琪开始接触到了排球。随后，她便进入了南京市29中组织的排球培训班。
　　惠若琪从小就被中国女排的光荣事迹所感染。在日常训练中，她刻苦努力，对每一个技术细节都精益求精。同時，她积极发扬团结协作的精神，带动队友精诚合作，在关键时刻帮助队伍扭转被动局面。
　　对于排球运动的热爱培养了惠若琪执着坚强的性格，即使面对伤病，她也总是积极抗争，自强不息。2010年，在一次国际大赛中，惠若琪肩部脱臼重伤，为了能够尽快康复，惠若琪经历了常人难以忍受的康复过程，最终战胜了伤病，重新站在了赛场上。
　　2014年，中国女子排球队时隔16年，再次进入世锦赛冠亚军决赛。然而，惠若琪却因高强度的训练导致心脏不适，在最后时刻错过了2015年的世界杯。但是，不抛弃不放弃的精神已经深入骨髓，面对伤痛的挑战，惠若琪积极接受治疗，重新调整，向着2016年里约奥运的梦想再次起航。
　　排球是一个要求团结协作的体育项目。惠若琪从小就严格要求自己，不计小我，热爱集体是她对自己的基本要求。对于技术，她精益求精，常常利用休息时间刻苦钻研。平常的训练中，她在提升自我的同时，总能对球队整体作战能力提出自己独到的见解，促进集体的进步。
　　2009年6月意大利女排精英赛，中国队首战负日本队，主教练蔡斌的压力可想而知。在次战对阵波兰队的比赛中，他做出了一个大胆的举动——换下除王一梅之外的所有主力，惠若琪等也因此获得了首发的机会。惠若琪没让教练失望，全场最高的20分，让她成为了中国队当晚的得分王。赛后，国内主流媒体评价她，“为低迷的中国女排主攻带来了希望”。
　　同时，惠若琪还以队为家，视队友为亲人。尤其是担任江苏女排和国家女排队长后，她在超额完成自己训练任务的同时，还以阳光的心态影响着队友们。
　　赛场上，她带领队友们每分必争，锐意进取；赛场下，她关心每一个队员的生活，默默帮助她们战胜各种困难。她年纪不大，但以大爱赢得尊重，以顽强赢得敬佩，以温情收获友谊，以坚韧凝聚队伍。
　　在惠若琪的带领下，中国女排团结奋进，承载着无数的希望，取得辉煌的战绩。