【摘 要】
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目的:探讨不同的体育锻炼对大学生有氧运动水平的影响.方法:选择男、女生各4组,每组10人.男生有排球组、篮球组、足球组和游泳组.女生有排球组、篮球组、健美操组和游泳组.各
【机 构】
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沈阳师范大学职业技术学院体育教研部,沈阳医学院体育教研部
【基金项目】
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辽宁省教育厅科研规划课题资助项目(202110846)~~
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目的:探讨不同的体育锻炼对大学生有氧运动水平的影响.方法:选择男、女生各4组,每组10人.男生有排球组、篮球组、足球组和游泳组.女生有排球组、篮球组、健美操组和游泳组.各组分别进行为期30周60学时的体育选项课教学,采用v.dobeln测试法对选课前、后学生最大吸氧量(maximam oxygen consumption,VO2max)进行间接推测,同时也对12 min跑后血乳酸的水平进行测定.结果:男、女生各组体育选项课后VO2max、均有显著提高,与体育选项课前比较,差异均有显著性意义(t=4.24～
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