【摘 要】
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冬泳是指锻炼者从立冬到次年立春在江、河、湖、海等自然水域或水库、露天池等自然水温下的游泳,所以被喻为是回归自然的一种运动形式.冬泳也被人们称之为勇敢者的运动,它是
【机 构】
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武汉军械士官学校军事教研室,湖北,武汉,430075
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冬泳是指锻炼者从立冬到次年立春在江、河、湖、海等自然水域或水库、露天池等自然水温下的游泳,所以被喻为是回归自然的一种运动形式.冬泳也被人们称之为勇敢者的运动,它是生命与惰性的开战,是人的活力与严寒的抗争.因其有明显健身、祛痛的功效,故受到锻炼者的欢迎.本文将着重论述冬泳的益处和注意事项这两个方面,以期对大家有所帮助.
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