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你知道吗?红肉能燃烧身体的脂肪.为了可以好好地吃肉和健康地减肥,下面为大家分享五个秘诀.rn要点1:吃肉碱多的肉rn牛肉是不错的选择.其次是猪肉,相比之下,鸡肉的肉碱含量更少.鸭肉的肉碱含量相对较多.需要注意的是吃牛肉和猪肉的时候尽量避免吃桃子和里脊肉.
吃肉的同时如何减肥
【摘 要】
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你知道吗?红肉能燃烧身体的脂肪.为了可以好好地吃肉和健康地减肥,下面为大家分享五个秘诀.rn要点1:吃肉碱多的肉rn牛肉是不错的选择.其次是猪肉,相比之下,鸡肉的肉碱含量更
【出 处】
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中华养生保健
【发表日期】
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2018年4期
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