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经常洗足，不仅可以保健，而且可以祛病。祖国医学认为，脚上的十几个穴位（如涌泉、太冲、太溪等）与五脏六腑有着密切的联系，经常用热水洗脚，使这些穴位得到良性刺激，可疏通经络，增加足部的血液循环，达到祛病强体的目的。每晚睡前洗脚可治疗头晕、失眠、月经不调等。
话说洗足与洗澡
【摘 要】
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经常洗足，不仅可以保健，而且可以祛病。祖国医学认为，脚上的十几个穴位（如涌泉、太冲、太溪等）与五脏六腑有着密切的联系，经常用热水洗脚，使这些穴位得到良性刺激，可疏通经络，增加足部
【出 处】
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江苏卫生保健：今日保健
【发表日期】
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2007年1期
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