从新规则的实施窥探竞技健美操运动员力量训练

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新规则的颁布实施,对竞技健美操运动员的力量素质提出了更高的要求,本文运用新旧规则难度的对比,试从新规则实施发展的角度,提出对竞技健美操运动员进行力量训练提供科学化的理论依据。
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