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1前言面对时代的挑战和对以往体育教学内容的反思,我国在中小学及部分高等学校的体育课都提出了心理健康的目标.但是这一心理健康的目标及其体现在课本上的要求只体现了预防性和一般性.然而如何有针对性地采取有效的措施去解决青少年心理存在的问题却涉猎较少.本文从目前青少年的心理健康状况出发,分析原因,提出相应的体育教学对策,为提高我国中小学体育教育质量提供参考.