刘爽生长在一个长寿家族，母亲今年99岁，几位姨妈也年过九句，老人们如此高寿，除了遗传基因，恐怕也和子女们承蓑家族敬老孝老的传统不无关系。刘爽对老人除了体贴入微地照料，在精神上也给予倾心的抚慰。
　　刘爽的姥姥曾先后在舅舅和姨妈家居住，晚年得到了很好的照料。1972年，因为三舅中风偏瘫卧床不起，刘爽帮母亲把92岁的姥姥从天津接到北京，协助照料了4年。姥姥97岁高龄时无疾而终。
　　刘爽的父母曾上过干校，回京后，刘爽与他们一起生活了6年，虽然工作很忙，但她总是抽空为父母修脚、理发。父亲患有慢性肠胃病，她就为父亲缝制了绒布兜肚，编织了毛绒护胸。
　　父亲故去时，73岁的母亲被二弟接去同住。刘爽回到自己的小家后，不管工作多忙，即使出差在外，每天上下午都必给母亲各打一个电话，她说：“听到母亲愉快的声音，工作起来就特别带劲！”刘爽觉得丰富母亲的精神生活也很重要，为方便母亲与亲友联络，她帮母亲整理了通讯录并打印成册；母亲的亲戚朋友遍四方，她每年都帮母亲备足贺年卡、邮票、信封，还经常陪母亲拜访父母的老战友、老同事、老同学；母亲毕业于清华大学，校庆日时她都会陪同母亲返校；节假日期间，她还想方设法带母亲一起出游……父亲遗留下来数百万字的文稿和不少有传统教育意义的文物，刘爽退休后，和弟弟们一起协助母亲整理了父亲的文稿，撰写了《刘季平夫妇要事年表》和一些回忆文章，经四方奔走联系请教，出版了《刘季平文集》。
　　2010年4月，母亲不慎摔倒致牙槽骨骨折，生活自理能力下降。由于二弟妹身体不好，刘爽和二弟就安排了一应保姆日夜陪护母亲。后来，她干脆将母亲接到自己家中亲自照料。母亲咀嚼不便，刘爽每餐精选鱼、肉和蔬菜，剁成细末，做成可口的营养粥，保证母亲三餐营养；餐间则为母亲准备好酸奶和时令水果。母亲夜尿多，她就与母亲睡一张床，以便在母亲起夜时照料。母亲不习惯使用便溺纸巾，刘爽就自己设计缝制了使用舒适、换洗方便的纯棉尿布。
　　刘爽从早到晚地忙碌着，她说：“能照顾母亲向百岁进军，在老妈弹电子琴的背景音乐中做事情，真的很幸福！”