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炎炎的夏日活力四射，带来了热情和欢快，也会带来闷热和潮湿，在这样的天气中,宝宝稍不注意，各种热病就会趁虚而入,兴风作浪。新手妈妈,对于夏日宝宝常见的各种热病必须注意预防，并了解相关的家庭调养方法。
热痱子：
热痱是夏季常见的皮肤疾病,在医学上称为痱子。初起时为针头大小的丘疹或丘疱疹,周围有红晕,密集成群;起了热痱子,宝宝会有瘙痒感和皮肤灼热感。
原 因：
痱子是宝宝夏天较多见的皮肤急性炎症。多由汗孔阻塞引起的,常发生在气温增高、天气潮湿、皮肤出汗不通畅的情况下。
预 防：
不要让宝宝在炎热的太阳下进行剧烈活动，室内尽量保持通风、凉爽；给宝宝选择有利于吸汗的宽松棉布内衣；勤给宝宝洗澡，注意洗澡时水温不要过高或过低，尽量与宝宝体温相近；勤给宝宝剪指甲，防止宝宝搔抓，避免皮肤继发感染；多给宝宝喝水，常给宝宝喝三豆(绿豆、赤豆、黑豆)加水熬制的汤；饮食宜清淡。
家庭调养方法：
a. 西瓜皮治痱子：用西瓜的瓜皮给宝宝擦拭长痱子的地方，每次擦至微红，一天擦两、三次，几天之后就可以见效，通常会结痂。西瓜果肉的白色部分具有治痱子的效果，在我国药学名著《本草纲目》中也有记载：西瓜能镇静、解渴、去暑气。
b. 苦瓜汁治痱子:用鲜苦瓜一条,洗净去仁,将瓜肉切碎块,捣烂取汁,将苦瓜汁直接涂搽在痱子处。每日早晚各1次,一般2～3日便可使痱子消退自愈,而且没有任何副作用。
c. 热毛巾治痱子：用热水浸湿毛巾,毛巾尽量要热一些,以皮肤能耐受为度,敷于痱子之患处,等毛巾凉了再换热的。每隔2～3小时敷一次,一般敷2～3次就可以见效了。
要注意的是：在生了痱子之后千万不能用手去抓挠,避免皮肤继发感染；不要用强碱性肥皂给宝宝洗澡；洗澡尽量不要用热水，而是以温水或偏凉一点的温水冲洗，洗后要帮助宝宝把皮肤完全擦干，然后扑撒一些痱子粉。
就医指征：如发现宝宝有严重皮肤破损或感染迹象,需及时就医。
热伤风：
得了热伤风,宝宝通常会有发热、恶寒、无汗或鼻塞流涕、头痛、头胀、咽痛、咳嗽、恶心、食欲不好、小便黄、关节酸痛等,而且高烧不易退。
原 因：
淋雨受凉、空调开得温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇、常时间在温度较高的环境里活动，导致宝宝身体消耗过大，天气热宝宝睡不好觉、吃不下东西、活动太少等，都可以导致宝宝热伤风。
预 防：
不要让宝宝贪凉;不要让宝宝在运动后暴食冷饮、洗冷水澡;不要把宝宝房间里的空调温度调得过低(白天空调的温度可调到24℃以上;晚上空调的温度可调到28℃带除湿);夏季可以让宝宝晚睡早起;中午尽量少带宝宝出门。
家庭调养方法：
一旦得了热伤风，可以多让宝宝吃西瓜、多喝水和绿豆汤。因为热伤风还可能诱发其他的疾病，得病后不应该“扛”，应在医生的指导下及早地合理用药。
就医指征: 如果宝宝高烧不退,或热伤风超过两周仍然不见好转,需及时就医。
热衰竭：
宝宝得了热衰竭，通常有软弱无力、昏倒或短暂神志不清，面色苍白，皮肤冷汗，但不会有高热发生，偶尔有脉搏细弱、血压偏低、肌肉痛性痉挛。
原 因：
导致宝宝发生热衰竭的主要原因是高温，宝宝身体机能尚未发育完善,对环境不良刺激的抵抗能力尚不成熟,长期在高温环境下,宝宝身体水分和盐分过度丧失,就容易热衰竭。
预 防：
在带宝宝长期暴晒在太阳下,或是在宝宝运动前，让宝宝多喝些白开水。远足前最好事先确认路线、路程、地势及天气，量力而行，遇到宝宝有身体不适时,应及时停下来找一个合适的地方让宝宝得到暂时的休息。
就医指征:如发现宝宝有呼吸困难或昏迷迹象,需及时就医。
热痉挛：
跟热衰竭大为不同,热痉挛的宝宝通常大量出汗、易疲劳、头疼、易怒、食欲不佳,或有恶心与呕吐、体重减轻等症状,但一般不会昏倒。
原 因：
虽然起因同样是高温，宝宝出汗过多，身体所失去盐分而未得到适当补充，但热痉挛更主要是因为宝宝过量运动或运动不适当而引起肌肉痉挛所导致的高热。
预 防：
在炎热的夏季时，要帮助宝宝安排好运动时间，不要让宝宝在一天中最热的时间进行活动。中饭后最好让宝宝有午休，保证充足的睡眠。
家庭调养方法：
由于在热痉挛时会大量的出汗,宝宝身体会丢失很多水分和盐分,让宝宝喝凉盐水是最简单有效的方法(一杯水中要加一匙盐）。
就医指征：如发现宝宝有意识不清时,需及时就医。
热痢疾：
宝宝得了热痢疾以后，通常有发热(体温一般在38℃～40℃）、腹痛、腹泻、脓血、肛门灼热、小便短赤等症状。
原 因：
痢疾是由痢疾杆菌所引起的肠道传染病。
预 防：
要帮助宝宝养成有规律的生活习惯，避免外邪的侵袭；忌食馊腐或不洁之物；饭前便后洗手，不过多食用生冷瓜果。
家庭调养方法：
a. 姜汁治热痢疾：备姜汁15克、萝卜汁60克、蜂蜜30克、浓茶1杯。把它们放在一起搅拌均匀，然后放入锅中蒸煮。蒸熟后，让宝宝1次就喝完它。此法适用于1岁以上的宝宝，太小的宝宝如果嫌辣不喝，可少放些姜、多放些白砂糖。
b. 大蒜治热痢疾：大蒜切细后，把它放入适量的米里煮成粥，即可食用。大蒜是高等植物中杀菌力最强的一种，不仅能促进肠胃的机能，而且对细菌性的治疗别具功效。熟蒜一般没有辣味，可以拌一点小碎海米，让宝宝更爱吃。
c. 豆腐粥治热痢疾：豆腐150克，大米l00克，将豆腐切细；把大米淘净后，倒入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟;然后用文火煮粥，待水沸腾后，下豆腐和调味品，煮至粥熟即成，每日l剂。这款粥松软味美，即使特别小的宝宝也会喜欢。
就医指征：如果宝宝高热，腹泻次数过多或有脱水或虚脱迹象，需及时就医。
热射病：
得了热射病，宝宝通常会有发热、口干、咳嗽、哮喘、呼吸困难、血压升高等症状。
原 因：
宝宝的皮肤在高湿热浪的刺激下,温度骤然升高,皮肤散热功能下降，而体内热量无法散发出来,就容易使宝宝表现出热射病的种种症状。
预 防：
在炎热的夏季高温天气，应尽量避免让宝宝进行较为剧烈的体育活动，尽量不要让宝宝在烈日或高温环境下长久逗留；外出时要给宝宝戴帽打伞；居室通风，经常擦地板，使地面保持阴凉；要让宝宝多吃新鲜蔬菜、瓜果，多喝盐水、绿豆汤、酸梅汤；宝宝在热天衣着应轻薄、宽松，衣服的面料应易吸汗、透气性能好，并做到经常换洗。特别小的宝宝在特别热的天气里可以只用肚兜护住肚脐，不穿其他衣物。
家庭调养方法：
家庭中应常备些小儿藿香正气水等药物，在医生的指导下适时给宝宝服用。
就医指征：如发现宝宝呼吸困难，需及时就医。
热痱子：
热痱是夏季常见的皮肤疾病,在医学上称为痱子。初起时为针头大小的丘疹或丘疱疹,周围有红晕,密集成群;起了热痱子,宝宝会有瘙痒感和皮肤灼热感。
原 因：
痱子是宝宝夏天较多见的皮肤急性炎症。多由汗孔阻塞引起的,常发生在气温增高、天气潮湿、皮肤出汗不通畅的情况下。
预 防：
不要让宝宝在炎热的太阳下进行剧烈活动，室内尽量保持通风、凉爽；给宝宝选择有利于吸汗的宽松棉布内衣；勤给宝宝洗澡，注意洗澡时水温不要过高或过低，尽量与宝宝体温相近；勤给宝宝剪指甲，防止宝宝搔抓，避免皮肤继发感染；多给宝宝喝水，常给宝宝喝三豆(绿豆、赤豆、黑豆)加水熬制的汤；饮食宜清淡。
家庭调养方法：
a. 西瓜皮治痱子：用西瓜的瓜皮给宝宝擦拭长痱子的地方，每次擦至微红，一天擦两、三次，几天之后就可以见效，通常会结痂。西瓜果肉的白色部分具有治痱子的效果，在我国药学名著《本草纲目》中也有记载：西瓜能镇静、解渴、去暑气。
b. 苦瓜汁治痱子:用鲜苦瓜一条,洗净去仁,将瓜肉切碎块,捣烂取汁,将苦瓜汁直接涂搽在痱子处。每日早晚各1次,一般2～3日便可使痱子消退自愈,而且没有任何副作用。
c. 热毛巾治痱子：用热水浸湿毛巾,毛巾尽量要热一些,以皮肤能耐受为度,敷于痱子之患处,等毛巾凉了再换热的。每隔2～3小时敷一次,一般敷2～3次就可以见效了。
要注意的是：在生了痱子之后千万不能用手去抓挠,避免皮肤继发感染；不要用强碱性肥皂给宝宝洗澡；洗澡尽量不要用热水，而是以温水或偏凉一点的温水冲洗，洗后要帮助宝宝把皮肤完全擦干，然后扑撒一些痱子粉。
就医指征：如发现宝宝有严重皮肤破损或感染迹象,需及时就医。
热伤风：
得了热伤风,宝宝通常会有发热、恶寒、无汗或鼻塞流涕、头痛、头胀、咽痛、咳嗽、恶心、食欲不好、小便黄、关节酸痛等,而且高烧不易退。
原 因：
淋雨受凉、空调开得温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇、常时间在温度较高的环境里活动，导致宝宝身体消耗过大，天气热宝宝睡不好觉、吃不下东西、活动太少等，都可以导致宝宝热伤风。
预 防：
不要让宝宝贪凉;不要让宝宝在运动后暴食冷饮、洗冷水澡;不要把宝宝房间里的空调温度调得过低(白天空调的温度可调到24℃以上;晚上空调的温度可调到28℃带除湿);夏季可以让宝宝晚睡早起;中午尽量少带宝宝出门。
家庭调养方法：
一旦得了热伤风，可以多让宝宝吃西瓜、多喝水和绿豆汤。因为热伤风还可能诱发其他的疾病，得病后不应该“扛”，应在医生的指导下及早地合理用药。
就医指征: 如果宝宝高烧不退,或热伤风超过两周仍然不见好转,需及时就医。
热衰竭：
宝宝得了热衰竭，通常有软弱无力、昏倒或短暂神志不清，面色苍白，皮肤冷汗，但不会有高热发生，偶尔有脉搏细弱、血压偏低、肌肉痛性痉挛。
原 因：
导致宝宝发生热衰竭的主要原因是高温，宝宝身体机能尚未发育完善,对环境不良刺激的抵抗能力尚不成熟,长期在高温环境下,宝宝身体水分和盐分过度丧失,就容易热衰竭。
预 防：
在带宝宝长期暴晒在太阳下,或是在宝宝运动前，让宝宝多喝些白开水。远足前最好事先确认路线、路程、地势及天气，量力而行，遇到宝宝有身体不适时,应及时停下来找一个合适的地方让宝宝得到暂时的休息。
就医指征:如发现宝宝有呼吸困难或昏迷迹象,需及时就医。
热痉挛：
跟热衰竭大为不同,热痉挛的宝宝通常大量出汗、易疲劳、头疼、易怒、食欲不佳,或有恶心与呕吐、体重减轻等症状,但一般不会昏倒。
原 因：
虽然起因同样是高温，宝宝出汗过多，身体所失去盐分而未得到适当补充，但热痉挛更主要是因为宝宝过量运动或运动不适当而引起肌肉痉挛所导致的高热。
预 防：
在炎热的夏季时，要帮助宝宝安排好运动时间，不要让宝宝在一天中最热的时间进行活动。中饭后最好让宝宝有午休，保证充足的睡眠。
家庭调养方法：
由于在热痉挛时会大量的出汗,宝宝身体会丢失很多水分和盐分,让宝宝喝凉盐水是最简单有效的方法(一杯水中要加一匙盐）。
就医指征：如发现宝宝有意识不清时,需及时就医。
热痢疾：
宝宝得了热痢疾以后，通常有发热(体温一般在38℃～40℃）、腹痛、腹泻、脓血、肛门灼热、小便短赤等症状。
原 因：
痢疾是由痢疾杆菌所引起的肠道传染病。
预 防：
要帮助宝宝养成有规律的生活习惯，避免外邪的侵袭；忌食馊腐或不洁之物；饭前便后洗手，不过多食用生冷瓜果。
家庭调养方法：
a. 姜汁治热痢疾：备姜汁15克、萝卜汁60克、蜂蜜30克、浓茶1杯。把它们放在一起搅拌均匀，然后放入锅中蒸煮。蒸熟后，让宝宝1次就喝完它。此法适用于1岁以上的宝宝，太小的宝宝如果嫌辣不喝，可少放些姜、多放些白砂糖。
b. 大蒜治热痢疾：大蒜切细后，把它放入适量的米里煮成粥，即可食用。大蒜是高等植物中杀菌力最强的一种，不仅能促进肠胃的机能，而且对细菌性的治疗别具功效。熟蒜一般没有辣味，可以拌一点小碎海米，让宝宝更爱吃。
c. 豆腐粥治热痢疾：豆腐150克，大米l00克，将豆腐切细；把大米淘净后，倒入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟;然后用文火煮粥，待水沸腾后，下豆腐和调味品，煮至粥熟即成，每日l剂。这款粥松软味美，即使特别小的宝宝也会喜欢。
就医指征：如果宝宝高热，腹泻次数过多或有脱水或虚脱迹象，需及时就医。
热射病：
得了热射病，宝宝通常会有发热、口干、咳嗽、哮喘、呼吸困难、血压升高等症状。
原 因：
宝宝的皮肤在高湿热浪的刺激下,温度骤然升高,皮肤散热功能下降，而体内热量无法散发出来,就容易使宝宝表现出热射病的种种症状。
预 防：
在炎热的夏季高温天气，应尽量避免让宝宝进行较为剧烈的体育活动，尽量不要让宝宝在烈日或高温环境下长久逗留；外出时要给宝宝戴帽打伞；居室通风，经常擦地板，使地面保持阴凉；要让宝宝多吃新鲜蔬菜、瓜果，多喝盐水、绿豆汤、酸梅汤；宝宝在热天衣着应轻薄、宽松，衣服的面料应易吸汗、透气性能好，并做到经常换洗。特别小的宝宝在特别热的天气里可以只用肚兜护住肚脐，不穿其他衣物。
家庭调养方法：
家庭中应常备些小儿藿香正气水等药物，在医生的指导下适时给宝宝服用。
就医指征：如发现宝宝呼吸困难，需及时就医。