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<正>【背景】这是笔者在青年教师好课赛中获得一等奖的一节公开课。本课由学生熟悉的歌曲导入,设计了四个活动,让学生在活动中感受到调控情绪的方法,并能学以致用,真正做到"我的情绪我做主"。【教学过程】在讲授《学会调控情绪》这一课时,由歌曲《最近比较烦》导入。让学生听了这首歌后说出印象最深的一个字———"烦"。"烦",是人的一种消极情绪。那么,我们来