【摘 要】
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本论文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑推理法等方法对亳州市健身俱乐部中有氧健身操开展现状进行调查。其研究结果发现:1、有氧健身课程开设种类单一
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本论文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑推理法等方法对亳州市健身俱乐部中有氧健身操开展现状进行调查。其研究结果发现:1、有氧健身课程开设种类单一;2、参与人员多为女性,男女比例相差较大;3、参与锻炼主要目的为瘦身;4、有氧健身教练的授课能力参差不齐。根据以上调查,对亳州市健身俱乐部有氧健身操开展现状提出以下建议:1、加强宣传力度,引进新课程;2、多与会员沟通,使会员能够正确认识有氧健身课程;3、应根据会员的需要和要求选择开设课程;4、招聘和培养专业团操课程教练,提高教练的执教能力。
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